当前位置:

专题

>

原发性痛经

>

原发性痛经的日常预防措施

原发性痛经的日常预防措施

  一、预防

  1.平时调畅情志,乐观豁达,保持心情舒畅。消除经前恐惧心理,学习生理卫生知识,正确对待月经来潮。

  2.注重经期、产后摄生保健,经前经期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换纸垫。

  3.节制房事,注意避孕,经期严禁房事。

  二、护理

  一、日常护理

  1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

  4、疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

  5、若疼痛难忍,出现昏厥、出冷汗等反映,应去专业的医院就诊,在医生的帮助下缓解疼痛,切莫掉以轻心。

原发性痛经在线咨询

更多

头昏 爱睡觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神

您好,头昏 爱睡午觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神经痛,这么多不舒服需要有看多个专科的。头晕、厌食看神经内科,心脏不适看心内科,痛经看妇科,坐骨神经痛看骨科。期望我的解释对你有所协助。...

1个回答

医生我今年29岁,半年前婚检做子宫附件彩超发现有左侧卵巢囊肿,我除了痛经以外没有其他症状,由于从高中开始就

根据您的病史及磁共振结果,考量巧囊的可能性还是挺大的。不知您肿标高吗,您目前的囊肿大小,有手术指证。如果肿标不高,您要先备孕也可以。怀上可以使异位的内膜细胞膨胀萎缩,可以抑止囊肿减小,但想让已有的囊肿...

1个回答

怀孕34周肚子像痛经一样痛是怎么回事?

怀上34周肚子像痛经一样痛的现象,是要彩超仔细检查下胎儿的情况,一切正常的情况是要确认是不是有剧烈疼痛或是腹部受寒的原因引来的,另外也是要留意歇息好,根据仔细检查的结果来实施调养现在的情况,不要有过度...

1个回答

痛经是一种病吗?

痛经可能会为一种病,也可能会不是病,这得需要有仔细检查方才能知晓。对原发性痛经来说是没什么器质性的炎症的,但除了原发性痛经之外,比如说子宫内膜异位症和子宫腺肌症都可以通过仔细检查来发觉,这些疾病除了可...

1个回答

白带多没来月经但有痛经

一般都会有或多或少带特需前后再次出现腹痛腰痛等症状,痛经主要是由于子宫内膜生成的前裂腺素引来子宫剧烈紧缩所引来的症状。但是许多妇科疾病也会引来腹痛,比如说子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤已经平腔炎...

1个回答

痛经吃什么食物好

平时主要留意生活方式,这可能会与平时的生活方式关于。向您讲解几种纾解痛经的食品,多吃红枣能有效稳定经血过多引来的贫血和乏力,纾解痛经。牛奶含有蛋白质,在身理周期到来时,喝一杯热牛奶可以纾解痛经。红糖,...

1个回答

可能关注

青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 昆明治白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛治疗白癜风要多少钱;青岛白癜风治疗哪家强 青岛哪里治疗白癜风医院,青岛哪家医院治疗白癜风好 青岛看白颠风费用,青岛看白癜风的大医院 昆明市治疗白癜风价格是多少(昆明市治疗白癜风价格是多少钱) 红河白癜风较好的医院是哪家,红河白癜风较好的医院是哪家医院 昆明白癜风治疗的价格是多少(昆明白癜风治疗的价格是多少钱) 吴川8家亲子鉴定推荐机构名单—附2025年更新地址 廉江优秀亲子鉴定机构一览-附20258家年中心合集 2025年收藏!雷州8家能做亲子鉴定办理正规机构一览 济阳新10家亲子鉴定中心2025年汇总 济南章丘办理亲子鉴定中心列表-2025年更新 2025年长清专业亲子鉴定中心机构地址一览 巴中白癜风医院简介 视网膜炎是怎么治疗的 治疗心脏病哪里的医院好 特色中医治疗心脏病 得视网膜炎怎么治疗 赤峰比较好的白癜风医院电话 中医治疗心脏病的医院 成人视网膜炎看什么科 内蒙古白癜风报销 津南区白癜风医院咨询 白癜风表面有什么杆菌 稀莶草治白癜风 近视视网膜脱落 中医一附院白癜风 白癜风可以吃石花菜 早期白癜风有什么优势 白癜风需要吃啥蔬菜 新生婴儿会得白癜风么

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。