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酒精性心肌病

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喝酒就要吃这些 家人不用担心你患上酒精性心肌病

喝酒就要吃这些 家人不用担心你患上酒精性心肌病

  目前,很多人都比较喜爱喝酒,孰不知酒精性心肌病就是饮酒过量诱发的,酒精性心肌病往往会影响患者的健康,让家人担心,此病既然是从口入的,就要通过饮食来缓解。那么,酒精性心肌病患者吃什么好?下面就随小编一起来了解吧。

  1、含胶原蛋白多的食物:

  如肘子、猪蹄、肉皮冻等。胶原蛋白含量高的食物会在胃肠中形成保护膜,大大减缓酒精的吸收速度,还能保护肝脏。同时,这类食物也含有一定油脂,酒精难溶于油脂,因此人体对酒精的吸收速度会减缓许多。

  2、含膳食纤维高的食物:

  如海带、木耳、大白菜等。膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收,能够起到保护肝脏的作用。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。

  3、粗粮薯类食物:

  这类食物中含有丰富的碳水化合物,碳水化合物和酒精结合,能够减缓人体肠胃对酒精的吸收。其次,这类食物中B族维生素的含量也相当丰富,能弥补大量饮酒造成的维生素B1的损失。因此,对于炒土豆丝、杂粮什锦菜等食品都是不错的选择。

  4、含蛋白质高的食物:

  如肉蛋及大豆制品等。这些食物含大量蛋氨酸和胆碱,对肝脏有保护作用。因此,酒精性心肌病患者吃这些食品等于服了保肝药。喝的酒越多、度数越高,越要吃蛋白质丰富的菜。如家常豆腐、水煮花生米等。

  酒精性心肌病的发生与长期大量摄入酒精有密切关系,其治疗的关键是戒酒。除此之外,酒精性心肌病日常生活饮食**要遵循一些健康的守则。比如低盐低脂肪,进高营养、高蛋白、低盐饮食补充维生素类,主要是B族维生素。避免高脂肪高热量饮食,限制摄水量;不能吃海鲜和豆制品。多食用新鲜的蔬菜水果。

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