脊柱炎的预防应从多方面着手，应避免强力负重，使病变加重，避免长时间维持一个姿势不动。预防脊柱炎还要慎防外伤，开车要系安全带等生活细节入手。
预防脊柱炎的方法：
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
脊柱炎在线咨询
更多
强制性脊柱炎你发的红膜炎怎么办？
再次出现虹膜炎以后，救治原则就是散瞳孔，然后局部用激素类的眼药水，以及全身用激素类的眼药水救治，通常，经过这样救治以后，会逐渐的转好，彻底恢复视力。但是因为是全身性的疾病，强直性的脊椎炎引来的，所以有...
1个回答
脊柱炎的症状有什么
脊柱炎早期的话，多数会再次出现晨僵，腰部运动受限。到晚期的话会呼吸困难。所以应当尽快到当地正规医院风湿免疫科复诊，在医生的指导下动用糖皮质激素以及免疫遏制剂实施救治。平常必须增强我活动锻练，可以去溜冰...
1个回答
强制性脊柱炎可以损害哪些骨与关节
强直性脊柱炎的患者会致使肌腱端炎症，脊柱关节的竹节样炎症，以及滑膜炎症，韧带骨赘等病理危害，会致使脊柱关节以及外周关节痛僵硬，建议患者积极的救治，压制病情的扩张，守护关节功能，需要有长时间动用抗风湿药...
1个回答
什么是强质性脊柱炎？
强直性脊柱炎属于风湿免疫疾病，这种情况会再次发生在青年男性比较多再次出现骶髂关节炎症以及多系统危害。一般相信跟自身隔代遗传因素，自动免疫或者环境因素关于。主要的症状会再次出现在骶髂关节疼痛由下往上再次...
1个回答
强直性阳性脊柱炎用什么药好在什么地方打好？
你这种情况有强直性脊柱炎，会致使疼痛症状的再次出现，以及再次出现脊柱运动受限或者是在早晨时候症状更加疼痛明显运动后减低。可以根据仔细检查情况以及个人症状决定保守救治或者手术救治。一般可以动用非甾体类药...
1个回答
强制性脊柱炎严重吗？
你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性的疾病，再次发生疾病的原因和自动免疫因素，环境因素，隔代遗传因素等有一定的关系。暂时没治疗的治疗方法，可以对症用许多药物救治，比如说消炎止疼药物，生物制剂等等。平时要...
1个回答
