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睑缘炎的饮食保健

睑缘炎的饮食保健

  睑缘炎患者可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,多注意卫生,注意体育锻炼。宜吃清淡易消化和凉血消炎的食物。忌吃辛辣刺激的食物并且忌烟酒及咖啡。

  一、饮食注意要点:

  1、睑缘炎应多吃这些食物:

  睑缘炎病人要吃清素食品,如米粥、馒头、稀饭、红薯、土豆、山药、胡萝卜、西红柿、草莓、苹果、梨等新鲜蔬菜和新鲜水果,保证充足睡眠,减少忧愁烦恼。

  2、睑缘炎较好不要吃哪些食物:

  (1)、禁酒

  睑缘炎病人不要饮酒。酒属刺激性物质,饮酒过量可以使眼局部症状加重,如眼睑灼热、刺痒,睑皮肤充血(即发红)等。

  (2)、少吃辛辣、油腻食物

  二、推荐食疗:

  1、金银花薏苡仁粥:

  [原料]金银花15 g,净薏苡仁30 g。

  [制法]将金银花水煎3次,去渣取汁;另将薏苡仁加水煮粥,待薏苡仁粥七八成熟时,入药汁共煮熟至成粥,入冰糖适量调味。

  [功效]清热健脾除湿。

  [服法]2次/d。连服3日。

  2、绿豆老鸭汤:

  [原料]绿豆120 g,老鸭1只,土茯苓24 g,油、盐各适量。

  [制法]将老鸭剖开洗净去内脏,将绿豆、土茯苓同老鸭一起放入锅内,用清水5碗,约煮4小时,调味服食。

  [功效]清热健脾。

  [服法]1次/d,连服3日。

  睑缘炎患者需要注意饮食卫生,饮食要有节,定时定量,不要乱吃零食,不要挑食偏食,注意全面营养,以增加机体的抵抗力。营养不良的儿童、青少年容易反复发生麦粒肿症状, 这主要是体内维生素A不足,维生素A是维护皮肤组织健全所必需的营养物质,由于维生素A的缺乏,眼睑皮肤抵抗力下降,容易受到细菌的侵袭。

  睑缘炎患者不食甜腻的东西,如冷饮、年糕等,因为这些东西容易损伤脾胃。戒烟戒酒,多食新鲜的瓜果蔬菜,如马蓝头、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等,这些食物具有寒性和清热的作用。平时要多喝开水,保持大便通畅。

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