众所周知，用眼过度或者是写字或看书姿势不正确容易形成近视，转变为高度近视之后易导致玻璃体出血，可能会影响病人的视力。玻璃体出血的正确护理应该保证眼睛有休息的时间，防止用眼过度，增加患眼疾的机会。下面为大家详细介绍该病患者有哪些自我保健方法。
玻璃体出血患者的自我保健方法：
1、眼睛干涩的患者可以喝些菊花茶、枸杞等，缓解眼睛疲劳，平时多吃一些维生素C丰富的食物，多喝水也可以减轻眼睛干燥。
2、 避免长期盯着电脑屏幕或电脑屏幕，连续操作一小时后，稍微休息一下，可以进行要保健操，保护眼睛。另外，多喝水也可以减少辐射。
3、尽可能的避免长时间在电脑前操作，还要注意给眼睛充分的休息时间。长时间看电脑，隔断时间应该休息一下，休息时，可以进行远望或者是向有绿色的地方观望，做眼睛保健操。使用电脑尽可能的戴框架眼镜，不要戴隐形眼睛。
4、了解玻璃体混浊应该如何护理可以减少眼疾的发生。眼睛一旦发红，或有异物感以及灼伤感，模糊，眼球胀痛或者是表现为头痛，应该及时的进行休息，不能在继续用眼了，如果还没有缓解及时的治疗。
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