继发性高血压是困扰人类的一大疾病，很多人因为继发性高血压的并发症而溘然辞世，实在是可惜。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。俗语说“一日之计在于晨”，在早晨做到以下几点，对于防止继发性高血压的发作有很大的作用。
防止继发性高血压发作的方法如下：
1、晨起先饮水
人体经过一个晚上的睡眠，皮肤及呼吸器官失去了一部分水分，再加上尿液的形成与排放，使机体相应缺水，血液变得黏稠而难以流动，增加了高血压患者血栓形成的可能性，也很容易诱发心脏病及脑供血不足等。而晨起喝一杯温开水，可以稀释血液，加速血液循环，从而可**限度地防止心脏病猝发等。
2、晨练前先进少量食物
空腹晨练时，所需的能量，主要来自体内贮存脂肪的分解。此时，人体血液中游离脂肪酸的浓度会显著增加。在活动中，这些游离脂肪酸是心肌活动的主要能量来源，但如蓄积过多，又会成为心肌的毒物，从而引起各种心律失常。此外，血中游离脂肪酸增高，还会使肝脏合成的三酰甘油(甘油三酯)增加，可引起和力口剧老年人冠心病及动脉硬化，对高血压患者的影响尤甚。所以，老年人，尤其是老年人高血压患者，在晨练之前，应先进食少量糖类(碳水化合物)等，如饮一杯糖水、蜂蜜醋水、豆浆、牛奶、豆奶粉水、麦乳精水等，以供给晨练活动时能量的需要，而不必动用体内贮存的脂肪。
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继发性高血压是什么原因引起的
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怎么区分原发性和继发性高血压
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原发性继发性高血压，可以吃什么药？
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原发性继发性高血压的区别是什么？
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原发性高血压与继发性高血压
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继发性高血压和原发性高血压的区别？
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继发性高血压怎么办？
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