脱发严重怎么办 了解病因找对策

　　掉头发是我们生活中再平常不过的一件事情了，但是如果每天大量的掉头发，脱发严重的问题一直困扰着很多朋友们，出现了脱发严重的症状应该尽快治疗，但是治疗时朋友们要了解病因再找对策进行治疗。由于脱发严重多是一种外在的现象，所以引起脱发严重的原因是多种多样的，大家为了避免在生活中出现脱发严重的现象，应该多了解一些脱发严重的病因。

　　一、外部因素

　　1、环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

　　2、长时间上网和打游戏：随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发严重。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。

　　3、养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发严重。

　　4、染发可能导致脱发严重：很多青少年为了追逐时髦，进行了染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发严重。因此，最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。　1.肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发严重。

　　二、内部因素

　　1、肾虚因素：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。

　　2、熬夜会导致脱发严重：据专家称，晚上入睡时间的早晚与脱发严重有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重病情。因此，一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

　　3、毒素积累的原因：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发严重。微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发严重。

　　4、失精会导致脱发严重：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

　　5、不良饮食会导致脱发严重：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发严重。

　　6、不良习惯会导致脱发严重：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发严重。

　　7、吸烟也是导致脱发严重的原因之一：已经有很多资料和实验，证明吸烟是脱发严重的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

　　造成脱发严重的主要原因有哪些您看过之后应该已经了解了，希望以后大家都能够引起重视，在生活中避免发生以上的情况，为了健康着想大家要预防脱发严重，养成良好的生活习惯。