近几年，过敏性紫癜的发病率明显升高，主要原因是由于环境污染、孩子高蛋白饮食过多、体质下降导致免疫功能低下、小食品使用过多等等。怎样预防过敏性紫癜的发生和复发呢?
一定要控制饮食：
过敏性紫癜患儿要禁食容易导致过敏的食物。这些食物主要有：
①、鱼、虾、蟹及其他海产品。
②、肉类、蛋类、奶制品等。
③、辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品。
④、异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不要吃，例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者食用。
⑤、过敏性紫癜患者较好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物。
⑥、病人一旦发现对某种食物过敏，应终身禁用这种食物，甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜使用 。 植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜;另外，一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏。
过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植物性食品，以补充营养。建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。
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过敏性紫癜为什么总反复？
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过敏性紫癜患者要怎么吃？
应禁食各种致敏。过敏是引来此病的个主要原因，很多中的异体蛋白质可引来过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发觉某种有致敏效用，应终身停止使用这种，同时也断然不可动用与这种碰...
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过敏性紫癜患者在生活中要注意什么？
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如何预防过敏性紫癜复发？
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过敏性紫癜患者日常饮食应该怎么吃？
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得了过敏性紫癜后，是否需要运动？
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七岁孩子过敏性紫癜肚子疼
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孩子得了过敏性紫癜应该注意些些什么
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