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睡眠障碍之失眠有哪些表现

睡眠障碍之失眠有哪些表现

  睡眠障碍会引起人们身心疲劳的一种精神疾病。人们不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重的失眠会导致更加严重的精神疾病。对此我们的专家特意为大家针对失眠的症状进行介绍。

  睡眠障碍之失眠有哪些表现分数如下:

  1、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  2、睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

  3、入睡困难,不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

  4、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  温馨提示:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

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