睡眠障碍在线咨询
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宝宝食欲不好睡眠不好
一般两岁多的小孩子睡觉不好，还不爱吃饭，部分可能是和肠道有寄生虫存在关系疾病，或者饮食习惯不良和生活环境、还有气候等因素。建议家长可以多带小孩子参加一些户外活动进行体育锻炼，这样可以提高小孩子的食欲。...
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6个月的宝宝每天睡眠
六个月的宝宝每天的睡眠时间大约是14-16个小时，如果睡眠时间过长或者过短，就要警惕是宝宝身体不舒服导致的。每个宝宝的生长发育状况不同，生活环境也不同，睡眠时间稍有差异都是正常现象。但突然睡眠明显减少...
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4个月宝宝正常睡眠
四个月宝宝爱睡觉的情况下，一般无发烧且正常进食的话，宝宝爱睡觉属于正常情况，而存在感冒发烧或进食障碍则属于不正常现象，所以要进行区分后才能判断。1、宝宝在正常睡觉时，要避免室内温度太高、光线太亮、或存...
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睡眠不好脸肿怎么办
面部浮肿如果是由于睡眠不好引起的，那么最重要的就是要积极的改善睡眠。通过口服一些调理睡眠的中药或者西药进行治疗。出现的面部浮肿。平常活动后一般很快就可以消失。如果浮肿比较明显，可以适当的用温水对局部进...
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治疗睡眠不好的偏方
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。意见建议：通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前...
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睡眠经常做梦什么原因引起的
造成多梦原因很多：精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，多梦，工作和学习压力过重、环境改变、光和空气污染等社会环境因素也是一个重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这等不良生活习惯也会造成失眠...
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酒后睡眠不好是什么原因引起的
喝了酒以后出现睡不着觉的症状，可能和酒精的扩血管作用以及兴奋作用有关系，也有可能是和对酒精比较敏感有关。短时间内睡不着觉，可以做室内体操或者瑜伽等运动，多喝点热牛奶或者用热水泡澡，多吃一些有安神作用的...
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10个月宝宝 睡眠时间
一般来讲不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠，对于10个月的宝**讲，睡眠的时间大概是在13-15个小时之间。但是每个孩子其实也存在着一定的个体差异性，也并不是说严格的要求达到某一个点，只是一个范围。...
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十一个月的宝宝睡眠时间
十一个月宝宝的睡眠时间多在11到13个小时左右，部分宝宝的睡眠时间在15个小时左右，这都是正常现象，不需要太担心。宝宝此时睡觉有助于脑部和神经的发育，也有助于身体的发育。一般情况下随着月龄越来越大，宝...
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呼吸睡眠暂停治疗
呼吸性睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，在睡眠期间停止呼吸，它更常见于肥胖、呼吸结构狭窄、陈旧性肌肉松弛、扁桃体增生、下颌短小或呼吸道水肿的患者。轻度患者应鼓励减肥和多锻炼，可以使用皮质类固醇来滴鼻，...
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睡眠多梦的原因引起
在睡眠过程中，做梦是一个正常的现象，每个人都会有的，但是如果在睡眠过程中经常做梦而影响睡眠质量的话，就要引起注意，通常情况下是由于神经衰弱或者白天亢奋，工作太忙太累，近期生活工作压力比较大引起的，这类...
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睡眠不足会引起头晕吗
睡眠不足会引起头晕。平时睡眠不足，人的精神状态就会很差，从而引起脑供血不足，就会导致头晕。但头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常或腔隙性脑梗塞等。一般的头晕可以选用晕...
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