自发性气胸是一种常见的疾病，这一疾病的出现，不仅影响患者的正常生活，也给患者的身心都造成很大危害，患上自发性气胸的患者，除了要及时的进行治疗之外，还应该要了解自发性气胸的健康指导等相关内容，这样才能够保障患者能尽快恢复。
自发性气胸的健康指导介绍如下：
1.半卧位，给予吸氧，氧流量一般在 3L/min以上。
2.饮食护理，多进高蛋白饮食，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物。
3.气胸痊愈后，1个月内避免剧烈运动，避免抬、举重物，避免屏气。
4.保持大便通畅，2d以上未解大便应采取有效措施。
5.预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。
6.身心休息，要保证环境舒适安静，卧床休息，避免用力和屏气，并且告诉病人，抽气后呼吸困难可缓解，气胸可治愈，以消除病人紧张心理，必要时按医嘱给予镇静剂。
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