4种饮食疗法让你轻松赶走毛囊炎

　　毛囊炎是生活中非常常见的一种皮肤病，此疾病对患者的健康有很大的伤害，以我国现有的医学水平，治疗毛囊炎的方法有很多种，如药物治疗等等，但是为了各位毛囊炎患者能够更好的恢复健康，生活中的饮食也是十分重要的，如枸杞叶茶、冬瓜薏苡仁汤等等对治疗毛囊炎有很大帮助。

　　1、枸杞叶茶：枸杞叶100克。制法将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。吃法代茶饮，频频饮用。功效清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。

　　2、冬瓜薏苡仁汤：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。制法将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。吃法饮汤吃冬瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。功效清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。

　　3、绿豆荷叶：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。制法将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。吃法日服1次，连服7曰。功效清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。

　　4、二豆百合猪肉汤：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。制法将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。吃法当菜佐餐。功效养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

　　锌的食物和含维生素b6的食物都可遏制皮脂分泌，适宜毛囊炎患者多吃，含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、**、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

　　以上就是毛囊炎饮食的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位毛囊炎患者能够及时到正规医院进行治疗，生活中注意正确的饮食护理工作，那么治疗毛囊炎的效果还是比较好的。