焦虑症患者最好不要吃的食物有辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。其次焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食。以下焦虑患者的饮食疗方。
1、玫瑰花烤羊心
配制原料：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。
制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。
2、枣麦粥
配制原料：枣仁30克，小麦30―60克，粳米100克，大枣6枚。
制作方法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2―3次，温热食。
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安神补心丸治疗焦虑
在一定程度上,安神补心丸可治疗焦虑症,安神补心丸的主要治疗作用是镇静催眠,同时还可缓解焦虑症。对于心血不足、虚火上炎引起的失眠、焦虑症,也有镇定安神之功效。另外,它还能促进智力,抑制中枢神经系统,让焦虑症患者的大脑皮质变得活跃,这类药物可用于缓解兴奋性。和西方抗焦虑药一样,安神补心丸对焦虑症也有一定程度的治疗作用,但其只是一种镇静剂,作用相对较弱。所以它只对轻微的焦虑有效果。
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焦虑型高血压怎么治疗
焦虑引起的高血压主要是因为压力过大，精神紧张，这种类型的高血压患者，一定要保持一个良好的心态，可以定期的出去散心，这样能够舒缓自己的压力，而且能够放松心情，焦虑的情绪散去以后，高血压的症状也就自然会缓解了。在日常的生活中，还要注意避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，避免熬夜，避免饮酒。适当的做一些体育锻炼，如骑自行车，游泳等。
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焦虑引起血压高头疼
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，它包括急性焦虑和慢性焦虑。常会伴有一些躯体不适。有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和一些坐立不安等症状。焦虑并不是实际危险性的事物所引起，其紧张程度与现实情况并不相符，他有可能引起血压升高，因为患者体内去甲肾上腺素在焦虑症中起到了一定的作用。
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焦虑恐惧症如何治疗
焦虑恐惧症应该就是指的恐惧症，指患者在处于某些场景或者场合，或者看到某些物品时会出现超出寻常的恐惧、紧张、焦虑，有的患者还会有自主神经功能紊乱的表现。治疗上一个是使用这种抗抑郁剂比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等，用于针对这种恐惧、焦虑的情绪。第二个也可以短期的应用一些苯二氮卓类的抗焦虑药，比如说地西泮、阿普唑仑等，可以起效比较迅速，缓解患者的这种焦虑、恐惧的情绪。第三个也可以进行这种心理治疗。
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焦虑紧张引起耳鸣
焦虑症主要表现为没有明显的客观物及病因的紧张焦虑,烦躁不安,常有胸闷、气短、心慌出汗、手抖、腹痛腹泻等自主神经症状。推荐精神科医生进行心理检查,并作进一步诊断,并给予抗焦虑药物治疗。心理测试与量表能全面、准确地评价患者的心理状况,发现心理症状,建议患者在就医时如实回答医生的问题,并填写量表,为诊治提供准确、详尽的依据。焦虑症可以导致耳鸣。
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焦虑会引起胃炎么
焦虑症不会引起肠胃炎的。因为焦虑症是属于功能性疾病，而肠胃炎是属于器质性疾病，两者之间是没有关系的。但是一些患者可能会会伴有消化系统刺激症状，这样的话就可能会出现胃部不适、恶心以及腹泻等症状，就会被误以为是肠胃炎。所以千万不要胡乱使用药物治疗，一定要去医院确诊之后再做针对性的治疗，这样才能确保有一定的治疗效果。
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