男人出汗是很正常的事，但是如果出汗过多就不好了。出汗过多要怎么防止呢?对于出汗，如果汗多的话，对男性来说都是不好的，尤其是没有运动的情况下。
男人出汗多也是种病 警惕三种异常出汗症状
一、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
二、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
三、男性夜间盗汗
这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
参考文献：《皮肤性病科手册》《从内到外说百病》
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手多汗症导致脸红吗？我平常手都很多汗，脸也红红的，都不知道...
一般的话应该是绝不会的建议还是量几下你的体力情况可有，发烧啊或者是在曝晒的情况下可能会也会这样的。需要声明注意建议戒掉烟酒，少食烧烤辛辣的食物，要保证健康的食物。...
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网上有一种说法，说多汗症是因控制手汗分泌的胸交叉神经过度敏感
您说的情况从理论上讲应该是可以的，但毕竟也是个小手术，是拥有一定风险的，比如说致使神经损伤，如果不是流汗特别厉害，是不建议做的需要强调的是不要偏食，少食辛辣刺激的食物，保持好心情愉悦，补充维生素。...
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手足多汗症，夏天手足就多汗，手心很热，口干，冬天手脚冰冷、手足一般少出汗，从高中开始出现，一年前症
，常见的因素是有神经衰弱、局限性多汗症引来的了。是可以决定调整神经药物和决定中药的救治。以及可以采取针灸的调养救治的。需要声明注意平时要注意个人卫生，少食辛辣刺激的食物，增强身体免疫力。...
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我是手足多汗症似乎是遗传 已经困扰2年了 请问此药对我有用
手足多汗症，一般是脾胃虚，肾虚，气血不畅，植物性神经紊乱，交感神经激动等引来的，和隔代遗传关系不是很大。可以融合活血化瘀补气补气的中药调养下，但用药需要有融合疾病程度和个人体质，不可以乱用药，如果只症...
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夏天手脚心出汗比较多，湿哒哒的 严重时爆皮，请问是多汗症吗吃
这个属于多汗症，主要是手上脚上的汗腺功能隔离丰富，所以才会致使再次出现有汗液不断增多，而且容易再次发生真菌感染，致使再次出现脱皮等，你可以决定用信息兰夏露喷在上面或者决定手术救治。需求注意避免劳累过度...
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青年男性易出汗 治疗多汗症三大方法
青年男性再次出现多汗的问题可能会与现代人的不良生活习惯关于，爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣物，容易伤阳气、伤脾胃，致使流汗过多需要强调的是饮食要清淡，保证饮食要清淡，忌烟酒，忌辛辣，保证健康的睡眠。...
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