如何有效预防痣发生恶变

　　黑痣几乎人人都有，黑痣可分为干痣，斑痣、雀样斑痣、毛痣、兽皮样母斑痣等，有人为生黑痣而担忧，其实黑痣是含有黑色素细胞的一种良性肿瘤，通常不发生或很少发生恶性变化。据统计，恶变者仅占几十万或几百万分之一，但黑痣也有可能发生恶变，**引起足够的重视。

　　一、遗传因素不可避免，预防痣恶变要注意日常的生活习惯。

　　1.日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地遏制黑色素的形成。痣患者的皮肤对日光较为敏感，在出行前，患者应做好有效的预防措施，可以涂抹一些防晒霜或打遮阳伞，以免皮肤受到紫外线的照射，而刺激皮肤导致病情的发展。

　　2.色素痣患者在使用护肤品的时候也需要特别注意，应以天然的化妆品为主，千万不要使用一些还有刺激性化学成分的护肤品，避免对皮肤产生太大的刺激，最终导致痣的发病。

　　3.痣的预防还需要在饮食上做好有效的预防。患者切勿吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、海鲜等，患者应以清淡为主，多吃一些蔬菜水果。

　　二、中医认为色素痣的发生通常与脏腑、气血关系密切。

　　若风邪搏于气血，致使气滞血瘀，经络瘀阻，则生黑子。《外科正宗》中说：“黑子，痣名也。此肾中浊气，凝滞于阳，阳气收束，结成黑子，坚而不散。”

　　三、西医认为色素痣是一种黑素细胞系统的良性肿瘤。

　　色素痣具有肿瘤的各项特点，色素痣位于真皮浅部，其实质为痣细胞，其间质为血管、淋巴管及结缔组织。色素痣从针尖到硬币大小不等，硬度与正常皮肤相同，形状为圆形，颜色一般为褐、黑或黄色，但也可呈紫、蓝色或无色素沉着。

　　对于一般的色素痣，应该尽量避免刺激它，如摩擦、手抓，这些行为都会刺激痣细胞，促使其发生恶变。如果反复使用冷冻、电灼、激光等物理方法祛除色素痣，却没有彻底消除痣细胞，反而更易于激惹痣细胞，使其变性增生，进而恶变。而那些发生于腋窝、掌跖、肩部、腹股沟、腰部等容易被摩擦部位的色素痣建议能及早切除，以防恶变。

　　温馨提示：许多人觉得皮肤上面有个痣或者突然长个痣是正常的事，特别是时间比较长的“痣”更会觉得安全，即便有缓慢长大也不太注意，但其实普通的色素痣与一些潜在的面部或者颈部皮肤肿瘤还是有一定区别，适当提高警惕便可获得及时的诊断和防治。