有利于祛除黑痣的水果你了解多少

　　黑痣在医学上也叫色素痣，由于现代人审美的不同，过去认为黑痣是美的标志，而现代人认为黑痣非常影响美观，所以会想尽办法祛除黑痣。但是祛除黑痣后要多吃富含维生素和胶原蛋白的食物能够帮助创口的恢复，如葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、荔枝、葡萄柚以及西红柿效果都不错。

　　1、葡萄：葡萄含有多种维生素和多种微量元素有很强的抗氧化活性有利于肝细胞的修复同时可以减少其他因素对肝细胞的损害。

　　2、香蕉：香蕉含有丰富的蛋白质糖钾维生素膳食纤维等有利于促进肝细胞的再生同时还可以提高酒精肝患者的免疫力对肝脏起到保护的功效。

　　3、苹果：苹果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等等成分。其中含有的苹果酚具有极强的抗氧化作用，另外苹果中含有的维生素C能有效遏制皮肤黑色素的合成，有效祛斑美白，防止点痣后色素沉着。

　　4、猕猴桃：猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C优选”，能遏制角质细胞内聚以及黑色素沉淀，有效的去除或淡化黑斑。点痣之后多吃猕猴桃一是促进伤口恢复;二是有效减少色素沉着。

　　5、荔枝：荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。

　　6、西红柿：西红柿里面含有很多的果酸，我们身体摄入了丰富的果酸之后，能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积，并且清洁肌肤。另外西红柿中含有的维生素C等成分美白的同时还能够加快皮肤的新陈代谢，有利于增强皮肤自我修复能力。

　　7、葡萄柚：葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。很适合点痣之后皮肤的恢复。

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