因脾脏大原因较复杂，除少数人为生理性外，都应在医生指导下寻找病因，并要定期复查。平时少吃不宜消化的食物，不要喝酒，晚上不要吃得太饱，饮 食以清淡为主，并配合中医积极治疗。少吃不宜消化的食物 ，晚上不要吃得太饱，平时饮食清淡为主 。并配合中医积极治疗。平时多做舒缓的运动，尽量少做剧烈运动。比如深呼吸、愈加等等，吃的方面少吃辛辣的东西：比如辣椒。蒜，大葱等。最主要的还是自己 调节心理压力，脾气上来的时候深呼吸几下。
一、脾大的饮食原则：
1.如果是单纯的脾大无关紧要，若是病理性的脾大，表明脾的功能有问题，要予以重视。
2.要做HBV-DNA检验，明确是否乙肝病毒在复制，如果乙肝病毒在复制，要进行抗病毒治疗。
3.从肝炎发展到肝硬化要经过10多年的时间，而且是在肝功能反复活动的基础上，一般不会发展到肝硬化。
4.饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，少食用和不食用油炸食品。
5.平时要多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，注意适当休息。
二、脾大的饮食建议
多吃石斑鱼助康复
1.首先说一下需要准备的材料：石斑鱼、姜、葱、食盐、植物油。首先把石斑鱼的内脏处理干净，把它洗干净之后就放在盘子中间备用。然后把姜、葱切成末。
2.把姜葱倒入一个碗内，然后加入食盐、植物油，用筷子搅拌均匀。然后就均匀倒在鱼的身上。
3.接着用保鲜膜把盘子包起来，但是要记得留一个小口。最后放入微波炉内，高火5分钟就可以享用美味的石斑鱼了。
4.石斑鱼的营养价值极高，富含蛋白质、维生素和多种微量元素，低脂肪、高蛋白。不仅可以健脾、益气，有利于爷爷的病，还能延缓衰老，很适合老年人吃。
应改为低蛋白饮食。因为蛋白质是一种含氨的物质，在体内代谢过程中可产生氨，而氨对人体是有毒的。当肝功能严重受损时，肝脏的脱氨作用减退，血氨增多是 产生肝昏迷的主要原因之一。进食高价蛋白质食品，在食物的选择上，首先要尽可能进食一定量的含有必需氨基酸的高价蛋白质食品如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，以满 足康复需要。保证有足够的糖类和维生素。肝硬化腹水治疗方法。
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脾大中医治疗方法
脾脏肿大分为轻度、中度、重度肿大。对于脾脏轻中度肿大，多见发热畏寒、头晕头痛、神疲乏力、气短懒言等症状，多口服归脾汤和五味消毒饮加竹茹、犀角等，如果伴有出血较为明显者，上方基础加三七、茜草、血余炭、白芨等；具体的还需要根据症状辩证治疗。另外，还会出现脾脏重度肿大，比如血小板减少症、肝硬化、肿瘤等疾病引起的治疗予大黄蛰虫丸；但是重度肿大属于重症，所以建议去医院具体治疗。
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脾大怎么引起的
脾脏增大的原因很多，首先常见于肝脏系统的疾病，比如长期的饮酒、急慢性乙肝及丙肝病毒感染、长期口服药物、肝脏自身免疫性疾病，引起肝脏反复受损，出现门静脉高压，可以造成可逆的脾脏增大。还有一部分患者来自于血液系统的疾病，比如白血病、淋巴瘤、恶性组织细胞病等，可以造成免疫系统机制出现问题，引起脾脏增生肥大。还有寄生虫感染、心衰引起淤血性脾大，还有系统性红斑狼疮、皮肌炎、脾脏的肿瘤等均可引起脾脏增大。关于脾脏增大问题，要针对病因的治疗，多数的脾脏是可以恢复的。必要时可以考虑手术治疗，切除脾脏。
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补脾养脾的10种食物
补脾的食物有多种，只要是容易消化，其营养价值比较高者，对于胃肠道没有刺激的那种，就是有补脾之作用。如山药、枸杞子、糯米、韭菜、菠菜、栗子、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、桑葚、乌骨鸡、鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等。除此之外，因脾胃主土，其色主黄，因此黄色食物最先入脾养脾，如小米、地瓜、玉米、黄豆、莲子、南瓜、胡萝卜、黄豆芽、芒果、菠萝、枇杷、橘子、橙子、柚子、柠檬、沙棘果等色黄的食物等。
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补脾健脾第一食物
补脾的食物有多种，只要是容易消化，其营养价值比较高者，对于胃肠道没有刺激的那种，就是有补脾之作用。如山药、枸杞子、糯米、韭菜、菠菜、栗子、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、桑葚、乌骨鸡、鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等。
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三年脾虚自己调理好了
调理好的时间因人而异，可能需要长期调理，后天形成的脾虚好调理一些，建议在饮食上进行调理，多食用调理脾胃的食物，另外可以去医院检查一下，遵医嘱选择调理脾虚的药物。脾虚一般会出现腹胀，肢体倦怠，身体乏力，少气懒言，身体消瘦，或肥胖浮肿等症状。饮食上可以吃点大米，小米，玉米，薏苡仁等健脾益气的食物，避免食用生冷油腻辛辣的食物。
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脾大血小板减少
，你以前有什么病史吗？可有乙肝的呢？可有仔细检查肝脏的CT及彩超呢？可有再次出现腹水的症状呢？[title]是肝硬化致使的,救治的首要是稳定肝脏功能,如果确诊明确的话，建议你到当地医院的消化内科进一步仔细检查及救治，及早救治彻底恢复会更好。，早日康复。需求注意要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。
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