如何预防上睑下垂是很多人都想知道的，据专家介绍上睑下垂轻者遮盖部分瞳孔，重者则瞳孔全被遮盖，既有碍美观和影响视力，先天性者还可造成弱视。单眼患者为提高视力常皱额耸眉，对侧睑裂增大，双侧下垂者常仰首视物。所以预防上睑下垂是非常必要的。
预防上睑下垂的方法比较多，比较常见又容易让人接受的是饮食调节法和劳逸结合法：
1、饮食调解法
宜食食物： 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 有上睑下垂倾向者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、注意劳逸结合
还有就是应该合理的休息，避免日夜操劳和用眼过度，不要奔波而起居失常，耗伤气血，不要让体质下降外邪乘虚而入导致本病发展，为此在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，逐步增台体质。积极地参加各种运动，保持强健的体魄。
求医网温馨提示：先天性上睑下垂药物治疗多无效，手术矫正效果较好。对后天性上睑下垂，要针对病因进行治疗。
【参考文献：《实用眼科手术图谱》《五官科病人健康教育指导手册》】
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老年男性上睑下垂是否需要手术，效果如何？
您好！老年性上睑下垂主要由于上睑提肌腱膜松弛所致,其肌肉部分紧缩功能良好,手术效果较好.临床表现为上睑皮肤弯曲,遮盖住瞳孔,额部皱纹严重,眉毛下移,上睑皮肤牵拉延长.单纯行上睑除皱手术,效果较差,重睑线不易构成.救治老年性上睑下垂需要有将上睑提肌腱膜延长,将眶隔筋膜和上睑提肌腱膜的结合部与睑板上缘清创固定,彻底恢复上睑提肌腱膜的正常功能位置.矫正手术后患者彻底恢复睁眼功能,眉毛向下移动,上睑凹也明显好转.但由于上睑皮肤变的过多.遮盖住在手术切口部位,所以手术常需要有摘除部分皮肤.必须强调声明注意合理膳食，做好日常调养护理，定期复查，适当运动。
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宝宝上睑下垂怎么治疗
如果宝宝是先天性致使的上睑下垂的话，这需要有到医院做眼部全面的仔细检查，根据仔细检查的结果决定合适的年龄段手术救治，当然如果是弯曲严重的话，就要及时的实施手术救治，对于如果不是先天性引来的，根据仔细检查的结果，来决定手术救治，方才能恢复正常，在这期间去，让孩子多歇息身体。需要声明注意通常可以选择药物治疗或者手术治疗，主要是积极的补充维生素。
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先天上睑下垂，怎么办？
先天性上睑下垂，一般还是考量为动眼神经核或者是上睑提肌发育不良而引来的。通常我们可以通过手术救治为基础，手术的目的就是彻底恢复眼睛表面的外观，看起来使双目能超越左右对称，美容的效用。当然，手术前必须要剔除重症肌无力，神经系统或者是眼部其他疾病而引来的上睑下垂。必须强调声明注意多喝白开水，不能吃辛辣刺激的食物，也不能喝酒。
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儿童上睑下垂什么时候矫正效果好
这种症状具体的矫正时间应当看个人情况，如果孩子在发觉此症状后只是单侧弯曲，那最好是在两岁约莫去手术，但如果发觉时就已经表现出为双侧弯曲，这时就应当在6岁前手术，而对于弯曲情况比较轻微的现象，也可以在15岁以后去手术，所以具体情况要根据孩子的弯曲程度来选择。需要强调的是平时多喝水，多吃含维生素、叶黄素等丰富的食物。
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宝宝上睑下垂怎么办
主要是先天的上睑提肌发育不良或者掌控它的神经生长发育不好引发的。极少数可能会是后天的神经病变引来的，除了许多是外伤引发的。先天性的矫正的主要方法是早期手术。后天的查寻病因，实施原病发的救治和药物压制，如无效可以了决定手术矫正，轻的可以决定整形手术。需要强调的是不要熬夜玩手机，会增加眼睛负荷，让眼睛肌肉变的紧张。
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右眼上睑下垂，什么毛病？
右眼上睑下垂主要考量是面瘫为基础，这种可能会是因为最近这段时间病毒感染以后致使的，也不剔除许多面神经麻痹或者有脑中风的可能性，具体要到医院检查一下。目前也可以适当服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以到医院实施针灸等物理救治。特别声明要注意合理用眼，多看远处和绿色的植物。
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