每天应该摄入足够的维生素a。维生素a的较好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量
牛肉含有优质蛋白质，能增强免疫力，还含有铁、锌、维生素A、维生素D等多种对人体有益的营养成分，铁可以预防贫血，锌可促进食欲，维生素A保护视觉，维生素D能促进钙质的吸收，维持血钙平衡。眼球震颤患者可以食用。
多吃以下食物对眼睛好：
营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 如菠菜、番茄、红萝卜等。
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【参考文献：《现代神经眼科学》《视力的革命》】
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眼球震颤是怎么引起的
眼球震颤有可能是脑部长有肿瘤、脑炎、散步，神经肌肉发育异常、白内障、中耳炎、黄斑病变等原因引起的。患者出现眼球震颤是比较严重的眼部疾病建议到正规的眼科医院进行散瞳验光检查、眼底检查、眼部神经检查、C...
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后天眼球震颤的原因有什么
眼球震颤严格来说是一种症状，而不是一种疾病，通常由眼睛的病理变化和眼底的异常引起。或者长期处于暗环境，感光的视锥细胞处于遏制状态，眼睛也会失去固视能力而震颤。其他由于眼肌瘫痪，或者是前庭系统功能障碍也...
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什么情况会发生眼球震颤呢？
成年人长时间在黑暗中培训也会引来眼球震颤，即为矿工眼球震颤。由中枢神经系统疾病如小脑疾病和前庭神经核疾病引来的眼球震颤，即为中枢性眼球震颤。中耳或内耳疾病，由于刺激或遏制性障碍致使迷路，可产生水平或跳...
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水平眼球震颤怎么治疗？
首先考量可以实施手术救治，而且救治这种病症的话建议需要有去三甲的大医院实施确诊医治，建议需要有给孩子再做几下详细的确诊，可以通过手术来矫正会有一定的纾解情况，首先应当通过诊断看孩子是因为什么事引来的水...
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眼球震颤阻滞综合征怎么治疗
眼球震颤的原因很复杂，对症救治是关键,眼球震颤救治的目的是稳定眼球、减低颤动幅度、将中间区快速移动到第一眼位子、稳定视力和稳定头部位子,痛觉缺点性眼球震颤、配镜和配镜，用适当的眼镜矫正，白化病患者、先...
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眼球震颤的治疗都有什么？
眼球震颤，抱括水平性颤动和跳跃性颤动。绝大部分原因是由于先天性原因致使的。目前没有效的治疗方法。如果视力较低者伴发屈光不正，可以通过佩带眼镜来大幅提高矫正视力，并且对颤动能超越一定的减低效用。如果眼球...
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发现眼睛不舒服是先天性眼球震颤吗
眼球震颤典型症状是眼睛不受压制的来来回回摇摆，主要是日常不健康用眼引来的神经炎，如果眼睛再次出现类似于症状的情况下，不剔除拥有这方面的可能会，如果同时伴发其他的不适症状，考量拥有其他因素建议是到医院...
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婴儿眼球震颤是怎么回事？
婴儿眼球震颤属于先天性疾病，目前病因不明确，西医没**疗法救治，建议采用针灸，互相配合中药调理，首先心态积极乐观直面，学会施放不良情绪，把注意力聚集投入到到日常生活中，岔开注意力，让孩子从小理解它，做...
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小儿眼球震颤怎么回事？
眼球震颤是由于某些视觉的、神经的或者前庭功能的炎症致使的眼球活动异常，可能会与隔代遗传关于。眼球震颤目前没直接的有效治疗方法，只有许多可以稳定临床诊断症状的间接治疗方法。两岁儿童如果拥有明显的屈光不正...
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