抗磷脂抗体综合征患者宜吃富含优质蛋白的食物，宜吃富含维生素的食物，宜吃富含矿物质元素的食物。忌吃辛辣刺激的食物，忌吃油腻的食物，刺激性饮料。瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于抗磷脂抗体综合征患者身体的恢复。
一、宜吃食物：
1、瘦肉，瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于身体的恢复。
2、西红柿，西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素，为身体的恢复营养物质，利于身体的恢复，还具有美容缓衰老的作用。
3、排骨，排骨富含有钙、磷、钠、钾、锰等矿物质元素，利于流产后身体的恢复。
二、忌吃食物：
1、辣椒，辣椒属于刺激性的食物，容易刺激子宫，导致子宫充血，容易引起流产后出血。
2、麻椒，肥肉含有丰富的油脂食物，容易滋养细菌，流产后吃油腻的食物容易导致流产后感染。
3、酒，酒精容易刺激子宫内膜，导致子宫充血，容易引起流产后出血，不利于身体的恢复。
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