咽异感症患者要多吃含铁丰富的食物,因为患者如果缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。以下几点是关于咽异感症患者的饮食问题。
1、多食含锌食物:导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、鸡肉、**等。
2、常吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
3、养成喝牛奶的习惯:多喝牛奶也是耳聋的饮食护理的一个方面,因为牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1等等。
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什么是咽异感症?
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什么是咽异感症?
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