抗磷脂抗体综合征的饮食调理及护理方法

　　抗磷脂抗体综合征是由抗磷脂抗体引起的一组临床征象的总称。APL抗体是一组能与多种含有磷脂结构的抗原物质发生免疫反应的抗体，主要有狼疮抗凝物、抗心磷脂抗体、抗磷脂酸抗体和抗磷脂酰丝氨酸抗体等。与APL抗体有关的临床表现，主要为血栓形成、习惯性流产、血小板减少和神经精神症状等，APS是SLE病人中常见的临床表现。抗磷脂抗体综合征饮食上建议不要吃辛辣鱼虾海味，不要太劳累，保持良好的心态，不要暴晒，积极的配合治疗。

　　一、抗磷脂抗体综合征饮食调理：

　　1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

　　2、根据医生的建议合理饮食。

　　3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。

　　二、抗磷脂抗体综合征护理方法：

　　1、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

　　2.适当的营养供给在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

　　三、抗磷脂抗体综合征饮食推荐：(以下资料仅供参考，详细请咨询相关医生)

　　1、抗磷脂抗体综合症宜吃食物：增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果.有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。抗磷脂抗体综合征、习惯性流产患者不能吃堕胎作用的食物：如螃蟹，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，甲鱼壳的堕胎力比鳖肉更强;海带亦能引起堕胎。

　　2、抗磷脂抗体综合症禁忌食物：螃蟹，甲鱼，苡仁(薏苡仁)，马齿苋，不能吃食杏子及杏仁类食物，不能吃食黑木耳类食物。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。

　　温馨提示：积极参加单位或者个人组织的身体健康体检，发现抗磷脂抗体综合征病情及时去医院就医，**早期诊断治疗。平日应保持生活规律，心情舒畅，注意锻炼身体。加强自身的个人体质，提高自身抗病的免疫力，积极配合治疗。