酒渣鼻的饮食与保健_求医网专题频道

　　酒渣鼻是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性皮肤病。因鼻色紫红如酒渣故名酒渣鼻。常发于中年人，好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及及两颊、颌部和额部。因为发生在面部，因此影响患者的面貌。诱发酒渣鼻的原因很多，所以在治疗的时候要考虑多方面的原因，在治疗的时候要做好护理。

　　酒渣鼻的饮食护理

　　1、柠檬：柠檬含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着。

　　2、银耳：银耳含有银耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人体免疫力和润泽肌肤作用，还能遏制血小板在血管内凝聚，防止血栓形成，是很好的美容食物。

　　3、玉米：缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一，而玉米含有大量的维生素A、维生素E，能对抗神经细胞的老化，促使皮肤白净、光滑。玉米中含有少数松果体素，又称“褪黑素”，可促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统正常工作。

　　4、豆类食物：各种豆类含有丰富的植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，与皮肤黏膜的营养有密切的关系，特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清热除斑作用。

　　酒渣鼻的日常护理

　　1、注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。

　　2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

　　5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

　　6、禁用有刺激性的化妆品。

　　7、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

　　8、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

　　9、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

　　10、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

　　11、增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

　　此外，需要特别重视的一点是，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。