间歇性外斜视的饮食疗法

　　间歇性外斜视是介于外隐斜与共彩虹外斜视之间的一种斜视，对人们的生活造成很多困扰，因此一定要做好疾病的预防工作，例如饮食预防，应多吃含钙食物，含维生素A丰富的食物，还要注意忌吃甜食、忌吃辛辣食物。只要做好疾病的饮食调理，就可以辅助治疗，在一定程度上缓解病情。

　　一、宜吃食物：

　　宜吃胡萝卜素、维生素A丰富的食物，宜吃绿色蔬菜。

　　1、南瓜：南瓜含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助的维生素A，建议：蒸南瓜食用时，要相应减少主食食用量。

　　1、卷心菜：卷心菜和大白菜一样，四季皆可食用。富含叶酸，可促进食欲，建议：食用时建议手撕。原汁原味，营养素得到一定保留。

　　2、胡萝卜泥：胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用，为人体所**，建议：维生素A属于脂溶性维生素建议不要生吃。

　　二、忌吃食物：

　　忌吃甜食、忌吃辛辣食物。

　　1、精致糕点：糕点普遍糖多油多，降低机体免疫力。摄入过多，容易引起肥胖，建议：粗粮是较好的主食选择。

　　2、辣椒：辣椒会对人体产生刺激，而且多食容易上火。建议：可以选用其他调味料来进行烹调。

　　三、食疗方

　　1、海带粳米粥：将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用;将绿豆、粳米淘洗干净，备用，锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥，等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻，将红糖加入锅中搅匀，即可食用。

　　2、花生山药粥：将花生仁、粳米淘洗干净，用冷水分别浸透;山药洗净，去皮，切成细丁，锅中加入约1000毫升冷水，将花生仁、粳米放入，用旺火烧沸;加入山药丁，然后改用小火熬煮成粥，加入冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。

　　温馨提示：尽管外斜是间歇出现，为治疗和预防斜视的发展，也应尽早就医，为预防单眼遏制所致的恒定性外斜，应择期及时手术矫正。此外，注意眼部卫生，防止感染或是不正确用眼导致动眼中枢神经发育异常。