贾第虫病的保健防护方法有哪些

　　蓝氏贾第鞭毛虫病现通称贾第虫病，是由蓝氏贾第鞭毛虫寄生在人体小肠引起的原虫性疾患。临床上以腹泻，腹痛及腹胀等为主要表现，并可引起胆囊炎、胆管炎及肝脏损害。本病除地方性流行外，还可导致水源性暴发性流行。在旅游者中感染也很常见，建议旅游者先了解目的地的疾病流行情况，并做好预防接种，旅行期间也要做好相应的防护。

　　贾第虫病的保健防护方法：

　　一、预防蚊虫

　　外出旅游，尤其是出国旅游，即便是短期的旅程，也有感染贾第虫病的危险。五一假期期间处于春末夏初的阶段，此时国内暂时没有太大的传染病疫情，但如果是到境外的人群就需要注意了，去新加坡、泰国、柬埔寨、老挝等东南亚国家旅行的人群要做好全面防蚊虫的工作，尽量避免感染贾第虫病。

　　二、饮食安全

　　流行性贾第虫病有相当一部人是通过接触和食物传染的。饮食传播的传染病没有明显的季节性，在外旅游饮食时如果食物和水的处理和消毒都不过关，就很有可能“中招”。建议在传染病较易流行的地区要注意清洁卫生，一定要有良好的卫生习惯，饭前便后一定要洗手。建议在卫生条件比较保障的饭店吃饭，尽量避免进食街边小贩的不洁小吃，尤其不要贪图新鲜和追求风味，去尝试那些半生不熟的食物。

　　三、接种疫苗

　　外出旅行需要注意有的国家要求必须接种疫苗，如果忽视了相关接种疫苗的要求，就可能导致无法入境。大部分人出国旅行都是跟团的，在陌生的地域尽量抱团观光而避免“单独行动”。

　　温馨提示：外出旅游回国后，如果发现身体有异常症状，则应该尽早就医。尤其是旅途中或者回国后出现恶心，呕吐，腹胀，嗳气，腹痛，更严重的出现中上腹，绞痛，有低热，发冷，头痛，乏力，食欲减退等全身症状一定要及时就医，越快越好，并且向医生说清楚自己去过什么地方、吃过什么食物等。由于贾第虫病具有一定的潜伏期，不同疾病和不同人的体质其潜伏时间也各有不同。因此，旅游归来一个月内如出现身体不适也应引起重视，如腹泻、发热等别当做一般疾病来处理，应尽早就医甚至做体检检查。