积聚的预防及护理_求医网专题频道

　　积聚以腹内结块，或胀或痛为主要临床表现，但积和聚又分别有不同的临床特征，积证大多有一个逐渐形成的过程，积块出现之前，相应部位常有疼痛，或兼恶心、呕吐、腹胀，以及倦怠乏力，胃纳减退等症状。因此，尽早预防是关键。

　　积聚的预防：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、饮食有节，起居有时，注意冷暖，调畅情志，保持正气充沛，气血流畅。积聚患者，更要避免饮食过量，忌食生冷油腻，以免寒湿积滞，损伤脾胃。见阴伤出血者，要忌食辛辣酒热，防止进一步伤阴动血。

　　4、戒烟，吸烟不仅可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，而且可遏制胶原纤维的合成，促进腹肌退行性变，是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一。因此老年人较好不吸烟或减少吸烟量。

　　5、保持积极乐观的心态，情志失调是造成积聚的一大原因，通俗点说，情绪低落、精神抑郁等都是所谓情志失调的一种表现，所以，平时生活中要正确对待事物，不要患得患失，过于计较，解除忧虑、紧张，避免情志内伤，这对于预防积聚是很有效果的。

　　6、生活中要注意动静结合，积聚之所以会发生，就是因为体内的气血不畅，现代人比较喜欢宅在家里，所以患此病的人会特别多。闲暇时间要多去户外走动走动，多呼吸一下新鲜空气，这些对身体都是很有益处的。

　　积聚的护理：

　　1、腹胀者

　　实胀：给于腹部药棒循经按摩治疗，1日1次。或用艾灸法，用艾灸法，在腹部以脐为中心呈十字形灸，即上下左右艾灸穴位30分钟以行气消胀。

　　虚胀：用艾灸法，采取艾灸关元、神厥、中极穴以理气消胀，予腹部热敷法以消胀医学教育网搜'集整理。

　　2、肝区疼痛者

　　用神农化积膏肝区贴敷以镇痛软肝。或用电脑肝病治疗仪穴位治疗以改善肝区疼痛。