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头外伤的饮食及护理

头外伤的饮食及护理

  头外伤的创伤不同症状也不相同。有些病人的头部创伤病情稳定,而其他的病人就可能会恶化。病人可能会呈现出神经缺损,也可能不会。患有脑震荡的病人过去可能会有过几秒到几分钟的意识不清,然后就恢复正常并苏醒。病人也有可能发生视力与平衡障碍。头部创伤常见的症状包括昏迷,神志不清,昏昏沉沉,性格变异,恐慌,恶心与呕吐,头痛与间歇性意志清醒,在此期间,病人会出现意识清醒但后来病情又恶化。所以患者日常饮食及日常护理师非常重要的,为方面患者尽早康复,下面介绍几种日常饮食及护理的办法。

  一、饮食

  1.头外伤食疗方

  受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。

  饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

  二、头部外伤的护理指导

  1.为减少脑压上升、减轻头痛,请执行下列事项:

  (1)除医师准许外,在住院期间需卧床休息,并头部抬高约20~25度,以防脑压上升,造成头痛、恶心、呕吐等症状。

  (2)依医师指示,每日摄取定量的食物及液体,以防脑压上升,但也不可低于限制量,以免营养摄取不足而影响复原。

  (3)请避免用力解便或鼻涕,以防脑压上升。

  (4)请多吃高纤维食物类(如蔬菜、水果等)以避免便秘情形,若有便秘习惯请告知医师做参考。

  (5)请勿用力摇动病床或给病人突然的动作,以免头部再受震动。

  (6)保持头部平直,颈部不可受压迫或扭曲,以免影响脑内血液循环。

  (7)保持环境的宁静,以减少病人的刺激来源,使病人情绪稳定而增加病人休息的时间。

  2.若意识不清或昏迷的病人,请家属务必在旁陪同,并将床栏拉起,以免发生意外。

  3.如有头痛、恶心、呕吐或躁动不安等情况,请告知护理人员以做处理。

  4.非医师指示,请勿自行给予病人人服用药物,尤其是镇定剂,以免影响病情。

  二、出院后的护理

  (未经医师准许前,请注意下列事项,以助病情痊愈)

  1.请勿食用刺激食物(如辣椒、芥末、胡椒等)及吸烟、饮酒或咖啡等刺激物,以防血管收缩,影响病情复原,增加头痛现象。

  2.请勿做激烈的运动,以免影响脑部的休息,而使脑部再次受伤或延缓复原程度及时间。

  3.请勿从事有危险性或在高处工作,以免突然的头晕、头痛而发生危险。

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