胸痹的预防措施有哪些_求医网专题频道

　　胸痹是中老年人比较常见的一种疾病，轻者偶发短暂轻微的胸部沉闷或隐痛，或为发作性膻中或左胸含糊不清的不适感;重者疼痛剧烈，或呈压榨样绞痛。常伴有心悸，气短，呼吸不畅，甚至喘促，惊恐不安，面色苍白，冷汗自出等。该病严重侵害着患者的身体健康，因此还需及早预防。为了方便大家对胸痹的预防方法有所了解，下面就为大家做下详细的介绍，希望对您有所帮助。

　　胸痹心痛的常见病因，多与寒邪内侵、饮食不当、情志波动、劳倦过度、年老体虚等因素有关。基本病机是心脉痹阻，包括寒邪、痰湿、气滞、血瘀等标实证。但气虚、阴虚、阳虚、气阴两虚等虚证，也可导致心脉不荣，心脉血行不畅。因此调情志，慎起居，适寒温，饮食调治是预防与调摄的重点。

　　胸痹的预防措施具体如下：

　　1、情志异常可导致俨腑失调，气血紊乱，尤其与心病关系较为密切。《灵枢・口问》云：“悲哀愁忧则心动”，后世进而认为“七情之由作心痛”，故防治本病**高度重视精神调摄，避免过于激动或喜怒忧思无度，保持心情平静愉快。

　　2、气候的寒暑晴雨变化对本病的发病亦有明显影响，《诸病源候论・心痛病诸候》记载：“心痛者，风凉邪气乘于心也”，故本病慎起居，适寒温，居处**保持安静、通风。

　　3、饮食调摄方面，不宜过食肥甘，应戒烟，少饮酒，宜低盐饮食，多吃水果及富含纤维食物，保持大便通畅，饮食宜清淡，食勿过饱。

　　4、发作期患者应立即卧床休息，缓解期要注意适当休息，坚持力所能及的活动，做到动中有静，保证充足的睡眠。

　　5、发病时医护人员还应加强巡视，观察舌脉、体温、呼吸、血压及精神情志变化，做好各种抢救设备及药物准备，必要时给予吸氧、心电监护及保持静脉通道。

　　温馨提示：胸痹心痛是威胁中老年人生命健康的重要心系病证之一，随着现代社会生活方式及饮食结构的改变，发病有逐渐增加的趋势，因而本病越来越引起人们的重视。由于本病表现为本虚标实，有着复杂的临床表现及病理变化，而中医药治疗从整体出发，具有综合作用的优势，因而受到广泛的关注。