盆腔淤血综合征的饮食保健

　　盆腔淤血综合征是由于慢性盆腔静脉血液流出不畅、盆腔静脉充盈、淤血所引起的一种独特疾病，并且盆腔瘀血症的症状涉及范围极广。所以，患者在治疗期间还应在饮食上进行合理的搭配、营养均衡，因为良好的饮食也可以帮助患者早日恢复健康。

　　盆腔淤血综合征患者宜食：

　　1、鸡肉：属于温热性的食物，具有辅助的活血化瘀的作用，可减轻淤血在组织内的沉积，不利于淤血的散结。

　　2、刺梨：属于高维生素C性的食物，可促进体内的血栓的溶解，有利于改善组织的免疫功能，有利于炎症的消散。

　　3、红花：属于活血化瘀性的食物，具有促进子宫内的血块的淤散的作用，从而有利于减轻子宫内淤血综合征的临床症状。

　　盆腔淤血综合征患者忌食：

　　1、白萝卜：属于寒凉性的食物，不利于子宫内已经存在有淤血的患者食用，宜吃温热的胡萝卜。

　　2、茭白：属于寒凉性的水生植物，可降低组织的免疫功能，不利于盆腔淤血的散结，不宜本病患者食用。

　　3、莲藕：属于寒凉性的水生植物，可降低组织的燥性，不利于感染性炎症的消散，应该尽量避免食用。

　　盆腔淤血综合征的苦菜莱菔汤食疗方：

　　组成：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克切片。

　　用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

　　功效：清热解毒

　　主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。

　　附注：金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的遏制作用。

　　盆腔淤血综合征的日常保健：

　　1、自我锻炼，做胸膝卧位。改变睡眠姿势，以侧卧位较宜，可改善盆腔血循环。

　　2、保持大便通畅，节制房事，适当锻炼身体。

　　3、及时治疗阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。

　　4、本病患者自觉症状比较明显，但阳性体征少，病人很痛苦，因此医护人员和家属要安慰病人。疏导病人情绪，有利病情改善。

　　5、注意劳逸结合，避免过度疲劳，对长期从事站立或坐位工作者，有可能时应开展工间操及适当的活动。此外，不论能否入睡，中午躺在床上休息一段时间，可消除上午的疲劳。