表层巩膜炎的日常饮食保健常识

　　表层巩膜炎这种疾病不仅在我们的日常生活中很少见，在临床实践上的记录也是少之又少，再加上此病的发病原因还尚未明确，更是增加了我们防止此病的难度。此病是一种眼部疾病，一旦发现不及时或治疗拖延的话，就有造成失明的危险。所以我们对此病一定要多加注意，并且在日常饮食方面也要多加留意。

　　表层巩膜炎的饮食：

　　平素应避免过食辛辣肥甘滋腻之品，热盛毒甚者，更宜忌食腥发之物，否则有助热生火之弊。应多食素淡果品之类，以清利明目。多食清润之品，使大便通畅，有助于导火邪下行。另外，应戒烟忌酒，以免辛热助火。

　　1、多吃含维他命a的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等。

　　2、多吃含维他命b的食物，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　3、多吃含维他命c，钙、铁的食物，是健康眼睛的必需营养。

　　4、应多食素淡果品之类，以清利明目。

　　5、多食清润之品，使大便通畅，有助于导火邪下行。

　　表层巩膜炎的食疗：

　　1、枸杞粥：主料：

　　糯米150克白米150克花生100克。

　　枸杞20克红枣50克菊花6--8朵。

　　制作步骤：

　　(1)花生热水浸泡2小时，去衣。

　　(2)枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎。

　　(3)菊花用清水漂过。

　　(4)两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅。

　　(5)与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。

　　(6)放红枣小火煮5分钟. 放菊花,枸杞煮1分钟即可。

　　2、枸杞菊花茶：枸杞子10克,菊花8朵.用开水冲服。

　　3、枸杞猪肝汤

　　【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　表层巩膜炎的日常保健：

　　1、给患眼作热敷。将热毛巾敷在眼睑上。

　　2、如使用激素后，出现胃痛、黑便等情况，应立即停止使用。经用药后，患眼疼痛加剧，视力减弱，并有角膜后沉淀、虹膜后粘连等症状，应考虑为虹膜睫体炎或继发性青光眼的可能，应即去医院治疗。

　　3、保持良好的心态，积极的迎接每一天。