小儿屏气发作的的饮食保健常识

　　小儿屏气发作是指儿童因发脾气或需求未得到满足而剧烈哭闹时突然出现呼吸暂停的现象。这种行为表现可能是语言表达能力不成熟儿童发泄愤怒的一种方式。面对这样的症状，饮食保健就成了优选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看在饮食保健上有何好主意。

　　小儿屏气发作患者宜食：

　　适宜食物：菌类食物，如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素类和矿物质食物，适量进食鱼、虾、瘦肉、牛奶、豆类、蛋类等蛋白质类食物，补充些榛子等坚果食物。

　　1、蛋糕：含有丰富的碳水化合物，可为孩子提供充分的热量，减少神经性摒气发作的几率。

　　2、金针菇：含有丰富的维生素以及纤维素，从而可增加机体的免疫功能，增加机体的免疫力。

　　3、生菜：含有丰富的维生素以及纤维素，具有促进胃肠道组织排空的作用，减少肠道内代谢废物的蓄积。

　　小儿屏气发作患者忌食：

　　忌大量食用猪、牛、羊等酸性肉类食物，注意不吃油腻、不易消化的食物。

　　1、狗肉：属于温补性的食物，可降低组织的免疫功能，增加感染性疾病的发生几率。

　　2、啤酒：含有丰富的酒精，且属于碳酸型的饮料，可降低组织神经的功能，从而可增加神经原因性的摒气发作的风险。

　　3、墨鱼：属于发物性的食物，可造成伤口具有的血管扩张，充血增加，免疫功能降低，从而遏制患者正常的生理功能。

　　小儿屏气发作患者的日常保健：

　　1、小儿屏气发作主要与情绪有关，情绪因素或物理剌激均可以诱发。有报道屏气发作与机体缺铁有联系，补充铁剂可减少屏气发作。屏气发作时，由于屏气导致高碳酸血症和脑缺氧，而且哭泣时脑血管收缩和继发性呼吸道痉挛，使心跳减慢引起血流量减少，最后出现昏厥及抽搐。因此，在日常生活中要注意合理教养和心理卫生，使小儿身心健康成长，清除引起精神紧张的各种因素。协调家庭关系，创造宽松环境。对孩子既不要溺爱，也不能过于训斥，对其缺点要耐心教育。

　　2、加强教养，避免感冒。

　　3、避免周围不良刺激导致患儿出现情绪激动和生气等。