青春期和更年期均应经期卫生，加强经期休息和营养，避免劳累与剧烈活动，出血间不宜涉水冒雨，忌食生冷辛辣，严禁房事，治疗中的患者，应学会自测基础体温，随时观察血量及色质的变化，发现功血后，要及时治疗。若治疗后出血停止，仍应坚持服药，一般功血治疗最少应坚持3～6个月，以防复发。另外，生活中可以适当选择功血的调理方法。
一、中药调理
中医调理功血主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于血热者、肾阴虚证、肾阳虚证者、脾虚证者、血瘀证者，中药代表溫宫止崩方可清除体内代谢淤积，补血益气使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、补血益气进行中药调理。中药**，药效温和，更能适应人体的环境。
二、心态调理
好的心态是良好的方剂，不要因有这种病症就存在一定的压力和恐惧。经常参加户外活动和社交活动。一般情况下是可以自行恢复。
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