想要提高身体机能和免疫力，锻炼身体是一个很好的选择，虽然半乳糖血症可能会通过遗传因素引起，但是也会有其它因素，锻炼身体可以很好的预防半乳糖血症。
通过锻炼身体预防半乳糖血症具体如下：
锻炼身体：体格锻炼对患半乳糖血症的儿童极为重要，可与药物治疗同时进行。体格锻炼可促进血液循环及 新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，参加体育锻炼还可促进食欲，保持精神愉快，提高机体的抗病能力。此外， 还应建立规律的生活制度，因地制宜循序渐进地增加运动量，进行冷水洗脸、洗脚等锻炼，及夏季参加游泳活动等均为有益的锻炼方式。只要在医生指导及一定药物的治疗下，持之以恒，体育锻炼是预防半乳糖血症发作，调节机体机能状态的重要措施。
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