适合鼻咽炎患者的食物都有哪些

　　现在社会大家对于鼻咽炎都已经很了解，患病人群也知道到医院选择治疗方式，其实治疗鼻炎要的方式有很多种，其中食疗是对人身体最为有效的保健治疗方法之一，那么我们这就带大家认识一下适合鼻咽炎患者的食物都有哪些。

　　适合鼻咽炎患者的食物都有哪些?

　　1、鼻咽炎宜吃的食物：

　　(1)冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，它本身就是治疗鼻炎肿痛的草药之一。

　　(2)苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、鼻腔红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

　　(3)木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对鼻炎患者有缓和作用。

　　(4)萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性鼻炎都有帮助。

　　(5)冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜，冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化鼻炎患者有良好的辅助治疗作用，同时也可清咽喉肿痛之热毒。

　　(6)黄瓜：甘、寒，无毒。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、鼻咽炎肿痛宜。

　　(7)苦瓜：苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子，营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，常食可增强人体免疫功能。苦瓜因含抗疟疾的喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢，因此苦瓜清热解毒的作用更强。慢性咽喉炎，在很大程度上是因上火，长期炎症不消和免疫功能下降所致的。因此吃苦瓜对慢性鼻咽炎患者有宜。

　　2、鼻咽炎病人不宜吃哪些食物：

　　(1)鼻咽炎病人不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱、大蒜、韭菜、洋葱等。也不宜吃煎炸烧烤食物，如油条、油饼、烤羊肉、烤馍片等。因为这些食物辛温干燥，化火生热，耗伤津液，使咽喉得不到津液滋润，更加干燥疼痛，使病情加重。还应忌烟酒。

　　(2)鼻咽炎病人还不宜吃温补食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、人参、枸杞、牛鞭等。因为这些食物温补生热，助长体内热势，火旺伤阴，使咽炎加重。也不宜吃过咸过甜的食物，如咸鱼、咸鸭蛋、咸鸡蛋、甜糕点等。这些食物刺激咽喉，加重病情。

　　主要介绍：鼻咽炎的病人平时一定要多注意个人卫生和规律的生活方式，常做一些锻炼对待鼻咽炎有很好的帮助，适合鼻咽炎患者的食物都有哪些就为您介绍到这里，希望病人加以运用，尽早康复。