慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理

　　慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理?慢性单纯性鼻炎是一种慢性疾病，而且发病率非常高，非常难治，该病给患者带来了极大的痛苦，对患者的日常生活和工作都有着非常大的影响，所以要及时治疗，以免病情恶化。除了积极治疗外，日常的护理也是非常重要的。那么，慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理?下面小编为大家介绍一下。

　　慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理?

　　1、加强体育锻炼

　　在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。

　　2、养成良好的用鼻习惯

　　养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

　　3、注意自身的生活坏境

　　卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。

　　4、少用或不用鼻腔药物

　　在日常生活中要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

　　5、感冒等慢性疾病要及时治疗

　　扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

　　6、杜绝不良习惯

　　常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

　　7、及时治疗，正确选药

　　慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理?慢性单纯性鼻炎发病的临床症状各异，但危害极大，如头痛、头晕、记忆力下降，尤其对学习中的青少年危害更是严重，还会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，应提高警惕，不可掉以轻心，一定要早日**。

　　8、注意保温

　　主要是头部的保温，尤其是脑门的保温。脑门受寒影响督脉运行，就会引发或加重鼻炎，因此，在冬季外出较好戴帽子。

　　9、戒除烟酒，调理饮食

　　慢性鼻炎患者除积极采用药物治疗外，饮食方面也应做些合理的调理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

　　慢性单纯性鼻炎患者在日常应该怎样护理?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。