本病的发生与环境、饮食等因素有关，故预防本病发生，增强病人的体质，积极治疗慢性疾患，避免射线及化学毒物的接触，对于疾病的防治具有重要的意义。那么，如何减少骨髓瘤发病率?
首先应避免与致癌因素接触，若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙。注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。
中医方法宜注意调理情志，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，预防疾病的发生。患病之后，保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，树立战胜疾病的信心，是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼，顺四时而调形体，可采取气功、太极拳等方法，以增强体质，预防疾病发生，或配合本病治疗。注意起居有常，劳逸有度，适寒温，避虚邪，尤宜节房事，以防肾精暗耗。宜禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。
怎样能避免骨髓瘤转移：
一、加强体育锻炼：
日常生活中要多运动，运动可以增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。
二、减少和避免放射性辐射：
X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨髓瘤的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。
三、避免外伤：
外伤是骨髓瘤的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。
四、合理饮食：
改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
以上就是关于“如何减少骨髓瘤发病率”的详细介绍，多发性骨髓瘤的病发，对患者来说，要承受着常人难以体会的痛苦和折磨，也会给家人的正常生活和工作带来很多不便。因此，大家要养成良好的科学和卫生习惯，按期体检，保重自己的身体，掌握更多的多发性骨髓瘤的预防知识，积极主动的预防，远离多发性骨髓瘤。
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骨髓瘤引起的尿蛋白
多发性骨髓瘤，主要是由于骨髓内的浆细胞被破坏，大量克隆出异常的m蛋白。常见的临床表现有，骨痛，主要是，腰骶部，下肢骨骼疼痛。一般不会出现蛋白尿。随着病情加重，还可以引起，特异性胸痛，肋骨的串珠性改变。以及溢出性蛋白尿。通过骨髓活检可以确诊。治疗主要是用美法轮，波尼松，沙丁杜安，联合化疗治疗。建议治疗期间定期复查。
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骨髓瘤会引起腿疼吗
骨髓瘤是可以导致出现腿疼得厉害的情况。骨髓瘤是临床上常见的一种血液系统的恶性肿瘤。患者会出现持续性的骨痛的情况。这种疾病在40~60岁的中老年人中比较高发。临床上主要是通过放疗、化疗的方法来达到治疗疾病的目的。骨髓瘤的发病可能跟电离辐射、慢性感染、农药中毒有关。这段期间一定要注意积极配合医生的治疗，控制病情。
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骨髓瘤能治吗？
首先在也需要有在医院做个详细的仔细检查是恶性还是良性，而且必须积极的实施手术救治，平时必须留意许多抗病毒的治疗方法，在医生的建议下可以服食许多抗生素或者是激素类药物实施救治，必须多加留意歇息不要太太过操劳，始终保持个轻松愉快的心情对病情的彻底恢复也是比较好的。
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骨髓瘤是咋回事
骨髓瘤是一种恶性的浆细胞增殖性疾病，主要表现出为腰背痛，贫血或者是肾衰竭等症状。此类疾病目前还不能治愈，但是随着科学的进步，部分病人生存期已经大大延长。所以建议患者必须及时到医院实施救治。骨髓瘤患者平时必须适当运动，并且要注意安全以防受了伤，每天要开窗通风，始终保持室内空气供应。
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浆细胞骨髓瘤的治疗方法是什么？
你好，浆细胞骨髓瘤，顾名思义是再次出现在骨髓当中的一种肿瘤，这种肿瘤是一种恶性的，而且会不断的拷贝，影响到患者骨髓的进一步正常效用，目前情况下只能通过化疗的方式来超越临床诊断上的纾解，但通常情况下患者会再次出现很快的病发，临床诊断预后非常的不好，无法全愈。
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骨髓瘤是什么
骨髓瘤也是一种血液肿瘤，是浆细胞瘤。浆细胞是体内产生抗体的一种自动免疫细胞，是B淋巴细胞的终末阶段。在自然界中，人类会遇上各种病原微生物的侵入。只要渗入我们的身体，浆细胞就会产生，针对这种败血病微生物，这是一种特异性抗体，是浆细胞的主要功能如果血浆细胞再次发生恶性变动，就不能够产生正常的免疫球蛋白。这些浆细胞的恶性扩展称之为浆细胞瘤。
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