牛皮癣在我们的生活中是一种常见的皮肤疾病，该病再出现以后对患者的生活以及工作都有着极大的影响，所以对于牛皮癣的治疗大家一定要重视，对于轻微的或者是小面积的牛皮癣症状广大的患者也不要忽视建议是到正规的医院诊治，在专家的建议下用药。
寻常型牛皮癣的保健常识：
1、避免皮肤外伤：
即使轻微的损伤,如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤,在某些患者也可出现,牛皮癣恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含，碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者，在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。
2、牛皮癣患者的指甲护理：
牛皮癣患者，指甲一定应经常修剪，指甲外伤，易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时建议带手套。对指甲进行清洗，和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲，涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂，来改善指甲外表。
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