正确洗澡方式是预防寻常型牛皮癣复发的良好手段

　　寻常型牛皮癣是众多牛皮癣类型中比较高发的一种，此病不仅顽固难愈，而且还总是复发，因此建议患者平时一定要做好预防牛皮癣复发的工作，这样才能尽量避免。而专家告诉大家说，预防寻常型牛皮癣复发的良好手段就是要使用正确的洗澡方式，这样不仅能促进患者的血液循环，而且还需要控制患者的洗澡次数和时间。

　　正确洗澡方式是预防寻常型牛皮癣复发的良好手段：

　　一、寻常型牛皮癣患者要调整好水温

　　如果水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。所以寻常型牛皮癣患者洗澡时一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35~39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些。而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。

　　二、寻常型牛皮癣患者要控制洗澡的次数和时间

　　在气温较低的季节，正常人每周洗澡1~2次即可。而寻常型牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1~2次，每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短疾病的治疗时间。正确洗澡方式是预防寻常型牛皮癣复发的良好手段?每次洗澡持续的时间，根据寻常型牛皮癣所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20~50分钟为宜。

　　三、寻常型牛皮癣患者要做好特殊部位的护理工作

　　一些牛皮癣患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等。患病部位在面部的患者要注意避免接触化妆品及烹饪油，秋冬季节外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾。寻常型牛皮癣患病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要轻柔，要注意彻底干燥耳后和耳垂正反面;手部患有银屑病的患者应避免双手经常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要轻柔。若腿部和足部患有银屑病，应选择宽松的裤子和鞋子，并坚持泡脚以促进脚部和腿部的血液循环。

　　此外，皮肤科专家通过冬季洗澡的水温设置，洗澡次数和时间还有洗澡时特护部位的护理等方面解说了冬季正确洗澡的方法，在生活中寻常型牛皮癣患者正确的生活习惯的养成对病情是有帮助的，根据专家的护理建议，做好冬季寻常型牛皮癣复发的预防，有效的护理牛皮癣。

　　以上就是关于正确洗澡方式是预防寻常型牛皮癣复发的良好手段全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，对于寻常型牛皮癣我们一定要做好日常的护理工作，除了上述的洗澡之外，还需要做好饮食方面的护理，这样不仅能够加速寻常型牛皮癣的治疗脚步，而且还能避免病情出现复发的情况。