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如何医治疑病症

如何医治疑病症

  疑病症的患者经常会自己不自禁的进入那种疾病的角色当中,患者会更加的担心自己的身体,这时患者自己进行着自我治疗的方法的时候,会给患者进行的心理治疗方面提供了极大的帮助,患者会有意识的进入医生的暗示当中,这样也会让患者的治疗的时间得到减少,患者可以更早的康复。

  1、适当运动,患者害可以多进行一些户外运动的锻炼,慢慢的转移患者的注意力,让患者有效的降低疑病症对于患者的伤害降低,这样也会有利于患者养成一个良好的心态,培养患者的一个自信心,会让患者充分感受到自己的一种有用感和有价值感,改善自己的不良心境。根据患者身体状况适当进行一些户外运动,可以有效地缓解患者的疑病症状。

  2、移情他处,患者也可以让自己变得忙碌起来,患者在忙碌的时候就没有时间对于其它时期的了,这样也可以让患者对于身体疾病的注意力发生偏移,使患者的疑病症的症状减轻。患者也可以多培养一些兴趣爱好,让自己的精神始终处于一种不空闲的状态,让患者能够体会到自己的存在还有一种充实感和成就感。

  3、角色转换,患者经常会对于自己的身体是觉得有很大的病,不管你如何的劝说患者都是听不下去的。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的,而不是器质性的疾病。要让患者能够尽量的降低对于疾病的警惕度,长时间的紧张会对患者造成精神上过度的压力,让患者在生活和工作上的质量有所降低。

  4、心态调整,心态调整对于患者的帮助是巨大的,疑病症的患者经常会出现精神紧张,胆小怕事等的症状,所以对于患者的身体方面是特别的注意的。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。


【本文由广州协佳医院神经科供稿】

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