遗传造成矮小还能长高吗?北京格洲中医医院优秀儿科专家介绍，很多家长都人孩子长不高是因为自己的长的也不高的因素导致的，其实不然，遗传因素只占孩子身高因素中的30%，所以，只要后天调理的好，还是完全能长高的。
专家介绍：做好以下几点对增高有一定的帮助。
首先、营养饮食：注意一日三餐的营养均衡化、多样化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要纠正。
其次、睡眠：睡眠时生长激素分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多。要保证睡眠质量的提高。
再次、体育运动：坚持体育锻炼。在骨骺线闭合之前多进行如跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等拉伸性的运动;引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势。
最后、情绪心理健康：经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内泌系统，影响到生长激素的分泌。如果经常为身高或学习而苦恼，思想负担重，食欲也会下降，睡眠质量也不高，这些也会影响身高。平时压力也不要太大，会造成皮质醇超正常量以上的分泌，结果把所储存的营养全部用完了，也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收，进而就很难再长高了。
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儿童矮小症的检查方法
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矮小症儿童的表现
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儿童矮小症怎样治疗
儿童矮小症如何治疗孩子在测量身高的时候，如果发现孩子身高已经明显低于正常同龄儿童，在医院检查中又发现孩子已经诊断矮小症的时候，这个时候首先要给孩子做相关的检查，来看孩子是什么原因所导致的，根据孩子病因...
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矮小儿童应该怎么治疗
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儿童身高矮小怎么办
如果孩子个子矮，一定要弄清楚是什么原因造成的，以及目前的矮小程度，需要检查脑垂体磁共振。检查脑垂体分泌的激素水平。如果真的是生长发育落后的矮小，我们可以通过饮食、睡眠和运动来干预行为。如果是因为疾病引...
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**身高160是矮小症吗
身高1米6不属于是矮小症，因为身高好多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物不挑食，以及充足的睡眠，坚持锻炼身体，这些都有着一定的关系，所以...
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个子矮的话该怎么办呢
人的身高与遗传有一定的关系，处于青春期发育阶段的青少年应注意合理营养饮食，多吃些含蛋白质丰富的食物，多吃一些肉、蛋、豆类食品，适当多吃些富含维他命c的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、菠菜、芹菜、白菜、...
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身高低于多少是矮小症
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诊断矮小症要做哪些检查
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如何才能确定是矮小症呢
首先，判断孩子是否为矮小症，就需要家长带着孩子到医院做身高方面的检查，如果相比较同年龄、彩虹别、同地区其他的孩子，身高低于两个标准差，而且孩子的生长速度较慢，基本上就可以确定为矮小症。此外，还可以对孩...
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矮小症成年身高是多少
孩子越小生长的速度就会越快，在不同的年龄阶段生长的速度是不一样的，没有特定的生长标准，需要根据孩子平时吃的食物是否有营养，是否经常做运动来决定身高。可以适当的补充一些营养，经常参加一些体育运动，可以服...
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特发性矮小症的危害是什么
特发性矮小症危害性最大的就是情绪以及心理方面的影响。因为受到身高的影响，患儿的内心会极度自卑，而且还缺乏足够的自信，不愿意与外人接触，时间长了不仅情绪上容易出现问题，导致过于敏感，而且还会导致心理疾病...
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