拔牙后两小时,如果口腔无出血或肿痛等异常情况,就可以进食建议吃一些流质食物,不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织,所以较好吃一些流质的食物,这样,一方面即达到补充身体的体力,另一方面,也能更好的保护好拔牙创口。下面我们给大家推荐几道有利于患者口腔康复的饮食。
饮食推荐:
菜谱推荐一:凉牛奶、冰淇淋、果汁。
进食时间:拔牙之后2-4小时。
说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
菜谱推荐二:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
进食时间:拔牙之后4小时至次日。
说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。
菜谱推荐三:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿**卤等。
进食时间:拔牙后3天开始。
说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用
高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
饮食禁忌:
1、不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
2、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
求医网温馨提示:一般经过一两天的恢复,大家便可恢复正常的饮食。还有就是,拔牙后可能会有少量的出血、疼痛等问题,但是如果拔牙事出血不止或疼痛异常等不适情况的发生,应及时与主治医师取得联系及时进行处理。这样就能确保拔牙后的安全性了。
【参考文献:《口腔临床护理》、《实用拔牙技术》】
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