中老年如何预防牙齿疾病

　　人到了中老年，牙齿的咀嚼功能相当变弱，牙齿的免疫能力也变差，因此很容易出现一些牙齿疾病，比如牙周疾病、根面龋、楔状缺损、口腔癌、牙齿缺失等，这给患者的健康带来很大的损害，因此，中老年人应该做好牙齿疾病的预防工作，那么中老年人如何预防各种牙齿疾病呢?下面我们一起看看小编给我们带来的详细介绍。

　　中老年人容易患以下一些牙齿疾病：

　　1、牙周疾病

　　牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此中老年人应提高对本病的认识，做到有效地预防。

　　预防方法：每日早晚用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查，每半年一次。定期进行洁治(俗称洗牙)，清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。

　　2、根面龋

　　牙龈退缩，牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋。

　　预防方法：选用含氟牙膏刷牙，定期检查，做到早发现早治疗。

　　3、楔状缺损

　　牙颈部是牙体结构的薄弱环节，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损。形成的原因：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷。②爱吃酸性食物。③有胃病经常反酸。

　　防治方法：

　　①选用保健牙刷，采用竖刷或旋转刷法。

　　②少吃酸性食物。

　　③治疗胃病

　　④到医院进行充填。

　　4、口腔癌

　　50—60岁是口腔癌发生率**的年龄组。口腔癌的发生和下列因素有关：吸烟、嚼烟叶、嚼槟榔、空气污染、放射线、饮酒、局部刺激、遗传因素等。

　　预防：①戒除烟酒，尤其是不嚼烟草和槟榔。

　　②不吃过烫或有刺激性的食物。

　　③处理残根、残冠、磨平锐利的牙尖，去除不良的修复体。

　　④避免过长的阳光直接照射。

　　⑤接触有害工业物质的工作要加强防护措施。

　　5、牙齿缺失

　　老年人牙齿缺失比较常见。对缺失的牙齿应及时进行镶复。一般在拔牙后3个月左右镶复。常用的方法有，局部义齿或全口义齿，活动义齿或固定义齿，还有种植义齿。所谓种植义齿是以金属制成的人工牙根，种植在缺失牙的牙槽骨内，然后再镶上义齿。种植义齿具有稳固，舒适美观的特点，而且能承受很大咬合力，是最现代的义齿修复方法。

　　求医网温馨提示：如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

　　【参考文献：《拔牙攻略》、《预防疾病8大绝招》】