拔牙后适合吃什么水果_求医网专题频道

拔牙之后，嘴巴里那块地方总是特别敏感，吃东西也得小心。水果呢,是好东西，富含维生素，对伤口恢复有帮助，但也不是随便什么水果都能吃。你得挑那些软的、不刺激的，还不用费劲咬或者嚼的那种。

比如说香蕉，熟透的香蕉口感很软，吃起来不费劲，而且啊含钾多,有助于身体恢复。不过要是刚拔完牙当天，可能连香蕉皮都别碰,直接吃果肉更稳妥。

还有苹果，这个得看怎么吃!如果是整个苹果，咔嚓咔嚓咬着吃，肯定不行，容易伤到伤口。但你可以把苹果切小块，稍微蒸一下，或者打成果泥，这样吃起来温和多了!

梨子也是个不错的选择，尤其是煮过的梨.煮过之后梨子变软了，吃的时候不会摩擦到创口，还能润喉，对术后喉咙不舒服的人也有好处。不过生梨就不太推荐了，太脆，容易刺激牙龈.

火龙果这玩意儿颜色鲜艳，吃起来也不疼，适合拔牙后吃......不过吃完舌头和嘴唇可能会有点红红的，看着吓人但没关系，洗洗脸就掉了.

西瓜嘛，水分大,口感软，只要不是冰镇得太厉害,吃点没问题.但要注意别贪凉，太冷的东西会刺激牙龈，影响愈合......是常温的，一小勺一小勺地吃。

猕猴桃营养高，维生素C含量丰富,但皮有点粗糙,吃的时候去皮后再捣碎或者打成汁。直接啃的话，果皮可能会刮伤牙龈，那就得不偿失了。

橙子这类酸性水果，拔牙后的头一两天别吃.酸味会刺激伤口，让人觉得刺痛。如果实在想吃，可以榨点果汁，稀释一下再喝，不过别加糖太多,甜的也可能刺激伤口.

葡萄呢？整颗吃没问题，但别用牙齿去咬破皮，可以用手挤出来果肉直接吃。不然一不小心咬到皮，那种涩涩的感觉也会让牙龈不舒服.

芒果这水果挺滑的，熟透的芒果切成小块吃也可以。不过有些人对芒果过敏，吃之前得确认自己没问题才行。

，拔牙后吃水果，要以“软”“熟”“不刺激”为原则......尽量避免太硬太酸、太烫或太凉的水果.刚开始几天可以选择泥状或半流质的，等过了三四天，伤口慢慢结痂了，就可以逐步恢复正常饮食......

其实水果只是辅助，关键还是要好好休息，保持口腔清洁。有些人拔完牙怕疼就不敢刷牙，结果反而容易感染.其实轻柔地漱口刷牙是必要的,特别是饭后清理干净.

另外呢，拔牙后的前几个小时,医生一般会让你咬住纱布止血!这时候当然不能吃东西。等过了这段时间，可以先喝点温水，看看有没有不适感，再决定是不是吃水果。

每个人的情况不一样，有人恢复快，有人慢.如果你吃了某种水果之后感觉伤口疼或者出血了，那下次就别吃了。听身体的反应最重要!

最后提醒一句，水果虽好，但也不能当正餐吃.蛋白质蔬菜也不能少，营养均衡才恢复得快.别光顾着吃水果，忘了吃饭哦!

这就是关于“拔牙后适合吃什么水果”的内容。愿你压力少一点，心情轻松一些。身体一年比一年棒.天冷了记得加衣服，别着凉；天热了少穿点，多喝水!健康最重要......小提示：心怀感恩，生活会更幸福.