拔牙之后,嘴巴那块地方肯定不舒服!吃饭嘛,得注意点,不能太硬也不能太烫。刚开始那几天,尽量吃软的 容易嚼的东西。比如稀饭、面条、蒸蛋这些,都是比较合适的选择。
不过也有人拔完牙当天啥也不想吃,光喝点温水或者牛奶......这也可以理解,毕竟刚拔完牙,嘴巴里还有点麻麻的,可能还不太想动嘴.这时候别强迫自己吃太多,先休息一下,等感觉好点了再慢慢来.
第2天开始,可以尝试吃点稍微有点质感的食物了,但还是要避开那些带壳 带骨头 带刺的.像鱼啊虾啊这种,不小心卡在牙缝里就麻烦了.而且啊拔牙的地方还没完全愈合,要是弄感染了更糟。
水果的话,苹果香蕉这类软一点的可以吃,不过切小块,用另一侧牙齿慢慢咬......西瓜也不错,水分多又不硬.但像橘子、柠檬这种酸的水果,可能会刺激伤口,不太建议吃.
喝汤是个不错的选择,清淡点的鸡汤、排骨汤都可以。不过要注意不要太热,不然会刺激到拔牙的地方.还有就是汤里面不要放太多调料,尤其是辣椒和花椒这类重口味的香料。
有些人喜欢喝豆浆 酸奶,这个没问题,只要不是冰的就行.冷的东西会让血管收缩,影响恢复速度。拔牙后一两天内,尽量避免吃太凉的食物。
还有人问能不能吃米饭?其实可以的,但是煮得软一点的白米饭,别吃那种颗粒分明的硬米饭。吃的时候尽量用另一边咀嚼,别碰着伤口.
另外呢,拔牙后的头24小时,千万别用吸管喝水,因为吸的动作会产生负压,容易把血凝块带出来,干槽症。这个病挺疼的,恢复起来也慢.
有些人拔完牙之后会肿,这时候可以用冰袋敷脸,每次敷10分钟左右,帮助消肿。如果特别疼,医生开的止痛药记得按时吃,别硬扛。
大概三四天之后,就可以慢慢恢复正常饮食了.但还是要注意,别吃太辣 太咸 太油的东西。火锅烧烤什么的,暂时先忍一忍,等伤口彻底好了再说。
其实每个人的恢复情况不一样,有的快有的慢......有的人第2天就能吃点东西了,有的人要等个三四天.不用太着急,听身体的信号就行.
还有,拔牙之后别抽烟喝酒,这些东西会影响伤口愈合.烟里的尼古丁会让血管收缩,酒精也会刺激伤口,都不利于恢复。
刷牙方面也要小心,前几天轻轻刷,别刷到拔牙的位置......可以用盐水漱口,一天两三次,有助于杀菌消炎。
,拔牙后饮食要温和 柔软 不刺激.慢慢来,别急。等过了关键的前三天,基本就稳住了......后面几天可以逐步增加食物种类,直到完全恢复。
最后提醒一句,每个人体质不同,遇到特殊情况比如持续出血 剧烈疼痛 发烧之类的,及时回医院看看。别自己瞎琢磨,耽误了治疗。
吧,拔牙后的吃法就一个原则:温柔对待嘴巴里的伤口,别让它受委屈。你对它好点,它也好得快.
,“拔牙后能吃啥”,如果还有问题,随时在线问哦。祝你身体健康!记得坚持适量运动,保持健康的生活习惯,身体会越来越棒的。小提示:多喝水,少熬夜,这样身体才不会“罢工”啊!
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