如何才能有效预防白癜风的复发

　　白癜风是日常生活中很常见的一种皮肤病，虽然很常见但却很难治愈，而且还极爱复发，因此，如何预防白癜风的复发就成为了很多康复患者非常关心的问题?其实只要平时养成良好的作息习惯，少吃白癜风禁忌食物，少接触阳光等就可以达到预防复发的效果了。接下来我们来详细了解一下吧。

　　首先患者在日常应该减少以下这些有害，像蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等。

　　其次还要减少紫外线的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

　　再者就是白癜风患者一定要纠正偏食、养成良好的饮食习惯，这样可以增强自身免疫力，一个健康强壮的身体可以帮助您避免再次染上白癜风。

　　然后，治疗好了以后也要坚持继续服用一段时间的药物，只有这样才可一组哟好预防复发工作，另外，春季是此病发展和复发的高峰期，因此每年到春季这个容易复发季节要服用治疗药物2到3个月，并且坚持两到三年。只有这样才可以帮助您尽早走出白癜风的困扰。

　　最后白癜风患者饮食上较好不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。研究表明，还有维生素C的食物会加重患者的病情，因此患者在治疗期间要少吃，在治愈之后也是少吃为好。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　以上就是关于“如何预防白癜风复发”的相关论述，希望对广大患者朋友有所帮助。需要提醒广大患者朋友的是，在治愈后，对上述预防复发的方法一定要坚持长久的实行，只有这样才可以防止您再次患上白癜风。

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