分享白癜风日常饮食常识

　　白癜风在日常生活中还是很常见的，如果长在不显眼的位置还好，一旦长在面部那么就会给患者生活带来很大的影响，所以积极有效治疗白癜风是很有必要，下面介绍白癜风日常饮食方面的常识。

　　适宜白癜风患者的食物

　　黑豆：其形状就如同人体的肾，有“肾之谷”之称，味甘性平，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效。尤其是肝肾不足型的白癜风患者，常吃黑豆能起到一定的食疗效果。

　　黑米：又称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及铁、钙、锰、锌等微量元素，出游开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。对于缺锌、铁等微量元素的白癜风患者来说，是比较有效的进食品。

白癜风患者的饮食

　　土豆：含有大量淀粉，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎止痛等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。白癜风患者在食用土豆时一定要格外的小心，以免食用有毒的土豆而加重白癜风的病情。

　　油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、产妇、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。油菜所含的微量元素比较丰富，白癜风患者可以根据自己的病情来合理的食用油菜。

　　黑芝麻：性平味甘，有补肝肾、润五脏等效能，对于因肝肾精血不足引发的晕眩、脱发、腰膝酸软、白癜风症状有较好的食疗保健作用。从营养学的角度讲，黑芝麻富含人体有益的不饱和脂肪酸，又可以清除人体内的自由基、抗氧化效果显著，具有延缓衰老、治疗消化不良和白发也有一定的疗效。

　　黑木耳：中医认为黑木耳具有清肺益血、活血益胃、润燥滋补之效。黑木耳胶体具有较强的吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，可起到美容、延缓衰老等功效，由于黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能起到补血作用，同时还可降低血小板的聚合，对于白癜风的治疗也可起到良好的食疗功效。

　　胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。身体内微量元素缺乏也是诱发白癜风的原因之一，白癜风患者在日常生活中可以适量的吃胡萝卜来补充身体所需的微量元素。白菜：含有胡萝卜素等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。白癜风患者也可以适量的吃白菜来辅助治疗白癜风病情。[page]

　　白癜风的饮食禁忌

　　1、使用铜质餐具，补充铜元素

　　经研究表明，白癜风患者身体内含铜量明显低于正常人，而铜也是人体重要的金属元素之一，不可缺少。白癜风患者可以使用一些铜制的餐具，例如：铜勺、铜壶、铜锅等等。

　　2、养成良好的饮食习惯，不偏食

　　在日常生活中，白癜风患者应该养成良好的饮食习惯，科学营养搭配，保障体内营养物质所需。否则偏食厌食会导致体内各机能的失衡，无法完成黑色素细胞再生功能。因此，偏食厌食的坏习惯，一定要改正过来。

　　3、白癜风饮食禁忌维生素C

　　白癜风专家吴文盾指出，猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子中含有大量的维生素C，而维生素C会影响酪氨酸酶的活性，中断黑色素细胞的合成代谢，影响治疗白癜风的效果。为此，白癜风患者要禁忌维生素C，不吃或少吃。

　　4、白癜风饮食禁忌酸辣刺激

　　白癜风患者的皮肤比较的脆弱，很容易受到来自外界的各种不良刺激，酸辣食物对皮肤刺激大，已引起过敏或者炎症的发生，因此，白癜风患者较好不吃酸辣食物。例如：辣椒、洋葱、芥末、葱等，还要忌酒戒烟，这对于白癜风治疗有很大的帮助作用。推荐阅读：白癜风中西医治疗方法

　　白癜风的食疗方

　　1、生芝麻油 200克，好白酒 200毫升，将两味和匀即可，每次 10毫升，每日饮 2次，连续服用两个月为 1个疗程。可以增加色素，祛除白癜风。

　　2、用市售生胡麻油 500毫升，每次服用 6毫升，温酒送下，每日 3次，数日后加至每次 10毫升，连续服用百日。可以祛风滋阴，治疗阴虚风燥型白癜风。

　　3、白鸽一只，宰杀，去毛及内脏，洗净切块如小指大，随意加调料炒熟。功能滋肾益气，祛风解毒。以酒下鸽肉，常食。治疗肝肾不足，风邪外袭之白癜风。