冬天由于气温较低，大多数人全身裹得严严实实的，这样白斑也就被遮起来，不容易被人发觉，也是因为这样，患者容易对皮肤白斑造成忽视，病情在慢慢发展而没有发现导致病情严重。那么，冬季要如何预防白癜风?下面就请专家进行详细的介绍。
一、调整自己的情绪。避免受到一些强烈情绪的刺激。因为焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，因此我们要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
二、穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间,不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类,不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。
三、进行皮肤锻炼。冬季，湿度脚底，加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应严寒的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
专家称，在冬季科学的护理加之正规的治疗，可以大大缩短白癜风治愈时间，所以，冬季，白癜风患者应该抓紧时间治疗，以免错过来白癜风治疗的较好时机。
上面我们给大家讲解了冬季该如何预防白癜风，白癜风是诊断容易治起来难，而且很容易复发，所以我们较好从源头上掐断它，在生活中就要做好预防工作，不给疾病留一点可乘之机。
【本文由广东中研白癜风医学研究院供稿】
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