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预防白癜风要保持哪些习惯

预防白癜风要保持哪些习惯

  预防白癜风要保持哪些习惯?白癜风一直是备受人们关注的热点,近年来,白癜风的发病率有所上升,不少人饱受白癜风带来的心理伤害。那么该如何预防白癜风呢?

  可预防白癜风的好习惯

  1、减少污染食品的摄入。纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。

  2、减少有害气体的吸入。晨练或运动时选择空气清新的场所。

  3、注意劳动防护。减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

  4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

  预防白癜风要保持哪些习惯? 一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中,使用时要慎重。染发剂中含有苯胺类物质,不宜使用。


【本文由陕西京城皮肤病医院供稿】

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