白癜风患者如何饮食对治疗有帮助

　　白癜风患者如何饮食对治疗有帮助?虽然现在治疗白癜风的方法有很多种，但是为了各位白癜风患者能够更好的恢复健康，建议各位白癜风患者在生活中的饮食上不可大意，白癜风患者应该多食用含锌、氟、钴等元素较多的食物，那么白癜风患者如何饮食对治疗有帮助呢?很多人对此并不是十分了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　白癜风患者应多吃含钴元素较多的食物：据报道人体内的含钴量为1.1~1.5mg左右，钴在体内以维生素B12的存在。钴是维生素B12的重要组成部分，是维生素B12的活性活性部分但人体组织内不能合成维生素B12，而结肠中大肠杆菌克合成含钴的维生素B12，成年人钴的每日需要量0.03mg含钴较多的食物，以海产品和蜂蜜较多，而白癜风饮食中动物肝脏(鸡牛)瘦肉，蟹肉，猪肾，禽蛋，鱼籽等包含量较高。

　　白癜风患者应多吃含锌元素较多的食物：有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。

　　白癜风患者应多吃含氟的元素的食物：据报道成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量为1.5~4mg.氟的主要存在于水与茶叶中，而白癜风饮食中含氟量很低，氟石骨骼及牙齿的组成部分，人体内含氟过多既导致牙齿氟化，是牙齿松软，变黄，无光泽，又可影响胃肠道对碘的吸收，导致碘缺乏，影响甲状腺的分泌，此外，高氟还可引发痤疮样皮疹。

　　白癜风患者应多吃新鲜蔬菜：蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。

　　白癜风患者应少吃刺激性食物：白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　以上就是白癜风患者如何饮食对治疗有帮助的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位白癜风患者积极配合治疗，生活中注意合理饮食，那么治疗白癜风的效果还是比较好的。