白癜风恢复过程缓慢做好日常保健很重要

　　白癜风在我们日常生活中是一种常见病，高发病，该疾病多见于青年，皮损为大小不等的、局限性圆形或不规则形状，肤色脱失成乳白色斑片，界限清楚。目前对白癜风的治疗，大多数专家主张采用综合疗法，中西医结合以及局部与整体医疗结合的方法。一般白癜风恢复过程缓慢，因此，患者在治疗期间一定要做好保健工作，以免病情加重或者复发。

　　白癜风患者由于暴露处皮肤出现白斑，容易引起人们的注目，以致心急火燎，到处投医。往往是钱花了，病却更加重了。不少白癜风患者还因此出现自卑、孤独、封闭，思想压力重、沉默寡言。其实色素的再生、恢复是一个缓慢的过程，患者对治疗三天打鱼、两天晒网，一旦未获明显疗效，就更会灰心丧气，这些情绪反过来也会影响白癜风的治疗效果。

　　临床观察发现，白癜风发作、蔓延的高峰期一般都发生于患者承受巨大的精神、心理压力之下，比如重大事情前夕、熬夜赶项目、失去亲人等突发状况。因此，白癜风患者应该努力调节心情，保持一种良好的精神状态。

　　除了良好的心态，在日常生活中，白癜风患者还应当建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面，要注重科学饮食，合理禁忌，可多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏等，禁食鱼虾海味、烟酒、辛辣等刺激性食物。中医认为黑色食物有补肾作用，白癜风患者也应多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。

　　医学研究认为，维生素C在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成中断，还能使血清中铜和血清铜氧化酶含量降低，影响酪氨酸的活性，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风，因此白癜风患者不宜服用维生素C;并且尽量少吃或不吃富含维生素C的食物，如柚子、橙子、柑桔、酸枣、菜椒、猕猴桃等。

　　在治疗白癜风的问题上，偏方、土方应用的情况也比较严重。在没有正规医院专家指导下，贸然去采取治疗，往往会得不偿失。很多患者在使用“偏方”后有可能出现严重过敏，甚至加重病情。因此，白癜风患者发病后切记不要“乱投医”，应当尽快到正规医院检查确诊。

白癜风恢复过程缓慢 做好日常保健很重要

白癜风恢复过程缓慢做好日常保健很重要